普洱茶爱好者必看！2025最新揭秘指南：3个常见危害你真的知道吗？避坑省钱秘籍大公开！

副作用普洱茶中含有较多的茶多酚，过量饮用可能会刺激大脑神经，从而引起失眠。此外。普洱茶的副作用 适量饮用普洱茶一般不会给身体带来副作用，但如果长期大量饮用，可能会引起胃部不适、便秘、头晕和心悸、失眠、缺铁性贫血等副作用。 胃部不适 若经常喝普洱茶的新茶，其中的多酚、醛类物质未完全氧化，可能会刺激胃肠道黏膜，导致恶心、呕吐、胃痛等胃部不适症状。