咖啡因依赖性:普洱茶中含有咖啡因，过度饮用可能会导致咖啡因中毒，甚至会对身体造成依赖性。长期大量饮用普洱茶可能会引发失眠、精神衰弱等症状。 缺钙症状:普洱茶含有草酸，会与钙结合形成草酸钙，人体对于这种物质比较难以吸收，长期饮用容易引起缺钙的现象。 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚等成分能够分解脂肪，促进脂肪的代谢，从而达到降脂减肥的效果。 降压、抗动脉硬化:普洱茶中的茶多酚等物质有助于舒张血管，降低血压，同时还能抑制动脉粥样硬化的形成。 养胃护胃:在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。