对于三高人群，熟普洱茶通常更受推荐，因为其温和的特性对肠胃刺激较小。但无论哪种普洱茶，其降三高的效果都有限，不能替代正规治疗。有研究表明，熟普洱茶中的某些代谢产物可能对调节血脂有一定帮助，但这仍需更多临床验证。 喝普洱茶降三高需要多长时间才能见效？ 关于普洱茶降三高的见效时间，需要明确的是:没有确切的时间表。三高是高血脂、高血压、高血糖的总称，是中老年人的常见病。“三高”里的每一项拿出来都可以单独成文，今天我们先来关注一下普洱茶和高血脂之间的关系。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。