什么茶对生发效果好？4款天然生发茶饮，助你告别脱发烦恼。
脱发难题困扰着许多人，其实除了治疗若干天然茶饮也能帮上忙，中医认为脱发多与肝肾不足、气血亏虚有关，喝对茶不仅能调理身体，还能促进头发生长，今天就来聊聊哪些茶对生发有帮助，让你轻松告别掉发烦恼。
何首乌可是生发的明星成分。
| 功效 | 补肝肾、益精血、乌须发 |
| 适用人群 | 肝肾不足型脱发（头发干枯、易断） |
| 留意 | 务必用制何首乌生品有毒！ |
制作方法很简单：取制何首乌10克加入红枣5颗用沸水冲泡代茶饮，持续喝一个月你会发现头发越来越有光泽！
不过要提示大家何首乌虽好，但脾胃虚寒的人要少喝，也许会拉肚子哦~
黑芝麻和绿茶简直是绝配。
制作小窍门：
其实每天一杯不仅能生发，还能让头发变得又黑又亮！
肝火旺盛也会导致脱发？没错！
菊花和枸杞联手清肝明目又生发！
| 菊花 | 散风清热适合头皮油腻、发红的人 |
| 枸杞 | 滋补肝肾促进毛发生长 |
制作方法菊花5朵+枸杞10粒沸水冲泡即可。不过脾胃虚寒的人菊花要少放，否则简单腹泻。
血热型脱发？试试这个！
制作方法：侧柏叶12克+桑叶8克用沸水冲泡每天一杯。
其实许多人不知道桑叶茶还能缓解眼睛干涩呢，一举两得！
喝茶的同时配合按摩头皮，效果更佳哦！
脱发难题别慌张试试这些天然茶饮吧。
不过要记住茶疗只是辅助手段，严重脱发还是要看哦~
愿每个人都能拥有浓密秀发！💆♀️
