精彩评论





最近天气一转凉朋友圈里就着手疯传普洱茶+陈皮的搭配,说是能暖胃还能养生简直不要太香,但说实话这玩意儿到底是真香还是智商税?今天咱就来个实测扒一扒这8个你最关心的疑问,保证让你心里有数。
说实话这搭配确实有点东西,普洱茶本身就能刮油解腻,特别适合秋冬喝能暖胃还不会太刺激,再加上陈皮这味"湖",它自带一股清香能解腻还能化痰,我实测下来感觉喝完确实胃里暖暖的不像纯喝普洱那么简单饿,不过要留意这玩意儿不是神药别指望它能包治百病啊,🤷♂️
简单说就是普洱刮油+陈皮化痰强强联合效果加倍。
这个真的有讲究,我踩过不少坑才总结出来:新手别直接买什么"普洱陈皮礼盒",简单买到假的。我提议是先买散装普洱,选个中档的熟普大概10克左右,再配3-5克陈皮。比例很要紧。太多陈皮简单发苦太少又没那个味儿。
泡的时候也别用沸水直接冲,先温杯再用85度左右的水润一下茶,这样茶味和陈皮味才能完美融合。记住。一定要先洗茶不然普洱的灰尘和陈皮的霉味都跑出来了,那味道...啧啧不敢想😨
材料 | 用量 | 留意事项 |
---|---|---|
熟普洱 | 10克 | 选散装别买碎末 |
陈皮 | 3-5克 | 务必是新会陈皮年份别太老 |
天呐。这个坑我踩得最深!市面上陈皮90%都是假的!什么"五年陈"、"十年陈"看着挺唬人,实际上许多都是用晒干的橘皮冒充的。我第一回买花88块买了"五年陈皮"泡出来一股怪味,后来才知道是普通橘皮晒的。
真正的好陈皮得看三样:颜色(应是棕黄色)、气味(闻起来有陈香没霉味)、内囊(轻轻撕开能看到清晰的脉络)。还有啊别信什么"年份越高越好",新会陈皮一般3-8年口感,太老了反而没味儿了🤯
这个难题太要紧了!我身边就有个朋友本身胃就不好喝这个喝到胃疼进医院了!普洱+陈皮虽然好但也不是人人适合。
胃酸过多的人千万别喝!普洱和陈皮都是酸性的,喝多了容易反酸烧心。孕妇别碰虽然没科学依据说有害,但毕竟是个"药食同源"的东西。还有啊感冒发烧期间也别喝会加剧病情, 记住!别空腹喝真的会翻车!🚨
说实话我喝了一周就着手有点"茶瘾"了!主要是这味道确实好闻着就舒服。不过好在它不像咖啡那样有咖啡因,所以不会像喝咖啡那样戒不掉。
我观察了一下大概有3种人容易上瘾:第一是老茶客本来就爱喝茶;第二是养生爱好者,天天琢磨这搭配那搭配;第三就是像我这样,起初觉得"就喝一次试试",结果越喝越上头。不过好在就算上瘾也没啥危害,不像奶茶喝多了会胖😂
个人提议刚着手别喝太浓不然容易"茶醉"就是头晕恶心那种感觉。
别被忽悠了!我实测下来它确实能刮油但绝对不是减肥药!我喝了一个月体重不仅没降还胖了2斤!主要是这茶太好喝了不知不觉就喝多了然后就想吃点东西配着喝,结果越喝越胖!
不过话说回来它确实能解腻,我喝完之后吃油腻的东西就没那么容易腻。所以要是你是想通过喝茶减肥,还是老老实实控制饮食吧!别指望喝这个就能瘦成一道闪电,醒醒啊,💪
正确认知:它能辅助减肥但不是主力军!
这个疑问我特意做了实验。我选了三种普洱+陈皮的组合,分别在下午和晚上喝结果发现:熟普+陈皮基本不会作用睡眠,但生普+陈皮就有点刺激了,特别是年份轻的生普。
我的提议是:下午3点后只喝熟普+陈皮,生普就别碰了。另外啊假如你本身就容易失眠,那就算熟普+陈皮也别晚上喝。记住!喝茶不是喝药别太当回事儿也别太不当回事儿!🤔
茶类 | 是不是作用睡眠 | 提议饮用时间 |
---|---|---|
熟普+陈皮 | 基本不作用 | 全天都可 |
生普+陈皮 | 或许作用 | 下午3点前 |
这个疑问太实际了!现在市面上"陈皮普洱"五花八门,许多都是挂羊头卖狗肉。我总结了几个辨别方法:
最后提示别贪便宜!好东西都不便宜但太便宜的绝对有疑问!