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最近我朋友老王在朋友圈发了个视频,说他喝了几天“毛普洱茶”后感觉身体轻松了不少,还说这是“传说中的养生神器”,我一听就懵了这玩意儿不是以前只在云南才有的吗?怎么现在突然火起来了?我赶紧去查了查发现网上关于毛普洱茶的讨论越来越多,有人说它能减肥、排毒、降压,还有人说它就是个智商税,到底是真是假?今天我就来跟大家聊聊这个事。
毛普洱茶是普洱茶的一种,但和普通普洱茶不一样,它用的是茶叶的“毛尖”,也就是最嫩的部分,看起来像细小的绒毛所以叫“毛普洱”,许多人觉得它更贵更有营养但其实它的口感或许没那么醇厚。
重点来了 毛普洱茶确实比普通普洱茶贵,但贵不一定等于好喝,有些人喝不惯它的味道,反而觉得苦涩。
最近几年养生成了热门话题,许多人着手留意饮食健康,毛普洱茶因为名字听起来很“高级”,再加上部分网红带货一下子火了。大家觉得它能帮助排毒、减肥,甚至延年益寿。
网络热词: “养生局”、“喝茶养颜”、“内卷式养生”……这些词都在推高毛普洱茶的热度。
有人说毛普洱茶能“清肠胃”,帮助排毒。其实任何茶都有利尿作用,但并不能直接“排毒”。所谓的“毒素”其实是身体正常代谢的一部分,没必要刻意去“排”。
个人感受: 我试过喝毛普洱茶确实感觉有点上厕所频繁,但并没有特别明显的变化。
不是所有人都适合喝毛普洱茶,尤其是胃不好的人也许会觉得它太刺激。 孕妇、哺乳期妈妈也不提议多喝。
留意事项 喝茶要依照本身的体质来选取,别盲目跟风。
毛普洱茶用的是嫩芽而普通普洱茶用的是叶片。毛普洱茶颜色更绿味道也更清淡但价格更高。普通普洱茶虽然看起来粗犷,但泡出来更香更适合长期饮用。
对比表格:
项目 | 毛普洱茶 | 普通普洱茶 |
原料 | 嫩芽 | 叶片 |
味道 | 清淡 | 醇厚 |
价格 | 贵 | 便宜 |
有人说是的因为毛普洱茶有促进新陈代谢的作用。但其实喝茶不能代替运动和节食。若是只是靠喝茶就想瘦下来,那基本上是白日做梦。
提示: 茶能够辅助减肥但不能当饭吃。
一般而言毛普洱茶没有特别大的副作用,但假若喝太多有或许引发胃酸过多,或是作用睡眠。特别是晚上喝的话简单睡不着。
提议 每天不要超过3杯早上或中午喝最合适。
现在市面上很多假货比如用其他茶叶冒充毛普洱茶。辨别方法很简单:看包装、看价格、看味道。正品毛普洱茶一般价格较高,味道清香不会有刺鼻的化学味。
小贴士: 别贪便宜买正规渠道的。
毛普洱茶确实有一定的保健作用,但千万别把它当成万能药。喝茶要讲究办法别盲目跟风。假如你对养生感兴趣不如从每天一杯热水着手,慢慢更改生活习惯这才是真正的养生之道。