茶叶的种类普洱茶（2025必看 解密 攻略）全面解析与深度解读

？ 紧压茶：包括饼茶、砖茶、沱茶等。饼茶呈圆饼状，便于保存和运输；砖茶形状像砖块，比较硬实；沱茶呈碗臼形。紧压茶经过压制后，茶叶内部的空气减少，有利于长期保存和陈化。普洱茶的作用 健康方面 ？ 助消化：普洱茶中的茶多酚、茶多糖等成分可以刺激胃肠蠕动，帮助消化。特别是对于油腻的食物。