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嘿老铁们。今天咱来聊聊一个超火的养生搭配——普洱茶加枸杞子。你有没有试过这个组合?说实话我起初也是半信半疑但喝了几次之后,真香了。😋
你知道吗?这个搭配可是老祖宗传下来的养生秘方哦。
其实吧这俩东西单独看都挺不错的。你想想普洱茶那个醇厚口感喝下去暖暖的;枸杞子呢,那个甜甜的味道还有明目的效果。把这两样放一起简直绝配。
💡 小贴士:我一般下午喝一杯感觉整个人都精神多了。
先说说普洱茶吧,你或许会说“这我知道啊不就是那个黑乎乎的茶叶吗?”其实不然普洱分生茶和熟茶两种,生茶性寒熟茶性温这个得搞清楚。
我刚着手喝普洱的时候,感觉有点怪怪的但喝着喝着就爱上了那个醇厚的口感,特别是熟茶暖暖的冬天喝特别舒服。
普洱茶有啥好处?
再说枸杞子。你或许在许多养生茶里都见过它吧?红彤彤的小果子看着就喜庆!
其实枸杞子是个宝!我奶奶就总说“天天吃枸杞眼睛亮晶晶!”这话还真有道理。
营养成分 | 作用 |
---|---|
胡萝卜素 | 保护眼睛 |
维生素 | 增强免疫力 |
钙、铁 | 补充微量元素 |
我以前眼睛经常干涩后来持续喝枸杞茶,确实感觉好多了。而且枸杞子那个甜甜的味道,喝起来也舒服。
把这两样放一起效果加倍!不信你试试:
我有个朋友以前经常熬夜,脸色不太好。后来我推荐她喝普洱加枸杞,她说喝了一段时间后感觉气色真的好了许多!
留意啦!
虽然这个搭配好但也不是人人适合哦,特别是:
说到这里你肯定想问了:“那怎么泡才好喝呢?”别急我这就告诉你我的独家秘方!
我刚着手试的时候枸杞放太多了,结果喝起来齁甜齁甜的,差点没吐出来!后来才找到这个比例刚刚好!
小技巧:
说实话第一次喝的时候,我还挺质疑的,普洱那个味道加上枸杞会怎么样呢?结果一喝哎哟真香!
那个口感怎么说呢,就像老友记里 Chandler说的“It's like a warm hug in a cup!” 确实喝下去暖暖的整个人都放松了。
我有个习惯下午左右会来一杯。这时候往往刚吃完饭感觉有点困,喝一杯精神立马就来了!而且感觉肚子里的油腻都被清掉了,舒服。
当然啦好东西也不能贪多。这里有几个小提示:
我有个同事刚着手喝这个上头,一天喝三四杯结果胃有点不舒服,后来我告诉他要适量他更改后就好多了。
普洱茶加枸杞子这个搭配,确实不错。你也许会说:“这么麻烦还不如买瓶饮料呢,”但我想说健康这事儿真的得自身上心。
我以前也是觉得麻烦但持续了一段时间后,感觉身体确实好了不少。特别是冬天来一杯暖暖的普洱枸杞茶,感觉整个人都舒服了。
倘若你也想要尝试一下,不妨从今天开始!也许你会像我一样爱上这个“养生神器”!😉
🌟 记住健康生活从一杯好茶开始!
好了今天就聊到这里,假使你有更好的搭配方法,或喝普洱枸杞茶的心得,欢迎在评论区分享哦!👇
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