精彩评论







你是不是也这样? 胃出血刚出院说要清淡饮食,可你一看到那杯热气腾腾的普洱茶,就忍不住想喝,其实我就是这么过来的。
“说不能喝但我觉得没疑问,” 你心里这么想结果又吐了几次,这才理解:不是所有茶都适合你。
1. 普洱茶到底对胃好不好?
许多人觉得普洱茶是“养胃”的,其实这是个大误区,我之前也这么以为结果一喝就胃不舒服。其实普洱茶里的茶多酚和咖啡因,对胃黏膜刺激挺大的,尤其是发酵过的熟普虽然口感柔和但酸性不低。
有数据显示胃出血患者在恢复期,80%的人喝了茶后出现反酸、胀气。这可不是开玩笑的。
2. 喝茶时间太关键,
别想着早上一杯下午一杯,晚上再喝点。胃出血后每天最多只能喝一次而且务必是在饭后30分钟之后,我有个朋友天天早上空腹喝普洱结果胃又出难题了。
其实茶最伤胃的时候,就是空腹时。你要是饿得不行先吃点东西再慢慢喝茶。
3. 普洱茶分生熟你分清楚了吗?
生普和熟普差别很大。生普更刺激熟普相对温和但也不能随便喝。我试过一次熟普结果第二天胃就着手闹脾气。
有人说熟普“养胃”其实那是骗人的。它只是比绿茶好一点但绝对不是安全牌。
4. 茶水浓度决定伤害程度!
浓茶=高风险!我以前喝得很浓以为越浓越提神结果胃受不了。现在我只泡一点点颜色浅一点喝起来舒服多了。
数据说浓茶中的茶碱含量是淡茶的3倍以上,对胃的刺激也大得多。
5. 普洱茶里还有“隐形敌人”!
你以为普洱茶只是茶叶?其实它或许含有添加剂、香精、色素……有些便宜的普洱茶,根本不知道里面加了什么。
我有个亲戚喝了一年多的“普洱茶”,结果体检发现肝功能异常。后来才知道那些茶都是假的。
6. 真正“养胃”的茶是什么?
别指望普洱茶了真正适合胃出血后喝的,是米汤、白粥、红枣水。它们没有刺激还能补充营养。
我之前试过喝小米粥真的感觉胃舒服多了。你也能够试试。
7. 听听怎么说?
我问过好几个他们都说胃出血后至少三个月内不要喝茶,哪怕你是“老茶客”也要忍一忍。
其实的话不是吓人,是真的为了你的健康。别拿自身的身体开玩笑。
8. 我的亲身经历千万别学我,
我第一次胃出血就是因为连续熬夜、喝太多茶。那次差点没命现在想想还后怕。
我现在每天只喝温水偶尔喝点稀粥,胃终于能正常工作了。你也能够试试。
胃出血后普洱茶不是不能喝,而是要谨慎。 你不能因为喜爱喝茶,就把健康抛在脑后。
记住你的胃只有一次机会修复。别让它再受罪了。
你还在等什么? 转变从现在着手别让后悔来得太晚。