经研究表明，普洱茶具有一定的减肥作用，还能抑制内脏周围脂肪的增加，降低代谢综合病发生的风险。因此，建议想减肥的朋友，在迈得开腿管住嘴的同时，喝点茶。当然，喝茶除了有助于减肥之外，还具有其他的好处。快速投入工作 众所周知，茶具有解油腻、助消化的作用。春节期间，我们吃太多大鱼大肉吃了。饭后喝普洱茶对减肥有一定的辅助作用，但不能单纯依靠它来达到明显的减肥效果。 普洱茶中含有茶多酚、咖啡因、茶多糖等成分。茶多酚中的儿茶素具有抗氧化作用，能促进脂肪的分解和代谢。咖啡因可以刺激中枢神经，提高新陈代谢率，加速脂肪的燃烧。茶多糖则有助于调节血糖和血脂。饭后适量饮用普洱茶。