不可以喝: 如果女性在期间经常出现失眠的症状，一般不可以喝茶，因为茶中含有茶多酚成分，喝茶之后会导致神经异常兴奋，容易加重失眠症状。如果过量饮用浓茶，还有可能会导致体内的激素水平紊乱，会对女性的量以及周期造成影响。 可以喝: 茶是一种常见的饮品，如果女性在期间没有存在失眠的症状。例假一般指，来一般能适量喝茶。 对于体质较好的女性，在生理期时适量喝茶是可以的。茶叶中包含较多的营养成分，适当的摄入有利于机体健康。除此之外，适当的喝茶还能增强人体的新陈代谢，有利于经血的排出。可以选择喝茶、玫瑰花茶等具有美容养颜之功效的茶叶。但应该避免大量喝茶。