玉米普洱茶功效和作用是什么？健康益处饮用指南技巧远超想象

姐妹们最近挖到一款神仙茶饮。玉米普洱茶简直是我的本命饮品口感一级棒健康好处更是多到爆炸。

玉米普洱茶是啥？

简单说就是玉米须和普洱茶混搭在一起的神仙组合。玉米须大家应不陌生吧？就是玉米上那根根须须，别小看它药用价值超高，普洱茶就更不用说了老茶友的最爱助消化、刮油脂，简直是我的减肥神器！

玉米普洱茶到底有啥好处？

1. 利尿降压：玉米须有天然的利尿作用，帮助排出多余水分和钠，血压自然就降下来了。普洱茶里的茶多酚还能让血管放松，简直绝了！
2. 辅助减肥普洱茶里的儿茶素和咖啡因能促进脂肪分解，简直是减肥利器！玉米须还能加速新陈代谢，两者搭配减肥效果翻倍，
3. 促进消化：吃完大餐后喝一杯🙌 肚子立马舒服多了，玉米的纤维素和普洱的酶活性，简直是肠胃的清洁工！
4. 降脂减肥普洱茶分解脂肪玉米纤维缩减血脂，简直是心血管的保护伞。
5. 清热解玉米清热润燥普洱解两者搭配身体里的素都排光光！

血糖调节神器！

对糖友们而言这茶简直是福音！玉米纤维延缓糖分吸收，普洱茶改善胰岛素敏感性，经常喝2型糖尿病风险都减低了！ 姐妹们血糖稳了心情都好了。

女性专属福利！

• 经期水肿？玉米须利尿水肿拜拜。
• 更年期症状？普洱茶调节内分泌轻松度过这个阶段！
• 美容养颜？清除素皮肤自然光滑细腻！

怎么喝才对？

这里务必划重点。玉米须和普洱茶的比例很关键，一般是一份普洱配一到两份玉米须。泡的时候先用热水洗一下茶，再加水煮沸记住，别泡太久不然会苦！

谁该慎喝？

孕妇姐妹们一定要小心！普洱茶发酵进展中会发生若干物质，或许作用胎儿发育。而且普洱的利尿作用太强，简单脱水，咖啡因含量也不低适量是关键。

个人感受

总结

功效	详细作用
利尿降压	排出多余水分放松血管
辅助减肥	促进脂肪分解加速新陈代谢
促进消化	清洁肠胃缓解腹胀

玉米普洱茶绝对是健康饮品中的战斗机！👍 但记住任何好东西都要适量，别贪杯哦！