红茶可以加什么一起煮？解锁养生新姿势，年轻人的健康秘密

生姜 生姜具有解毒、驱寒等多种功效，而红茶性温味甘，具有利尿、去水肿等功效，将这两者制成生姜红茶不仅纯正味道纯正，口感丰富，还可以驱寒暖身、祛湿活血、温胃止呕等作用。 柠檬 柠檬具有生津解暑、健脾养胃、抗氧化等多种功效，与红茶搭配一起，不仅口感醇厚，回甘清甜，还可以健胃促进消化的作用。原料:泥一茶匙、红茶一茶匙、蜂蜜或红糖/黑糖适量、水500ml 做法:将水煮沸后放入红茶，中火煮至红棕色，倒出装杯，加入姜泥和少许糖搅拌，或放凉后加入蜂蜜即可。 喝法:生姜暖胃，红茶性温，适合手脚冰凉或身材管理者饮用。 红茶+陈皮 原料:红茶6g、陈皮5g、沸水300ml 做法:开水温杯，放入红茶和陈皮。