作为一个怕高的旅游达人，如何克服恐惧去体验中卫到张家界的玻璃栈道五日游？
作为一个怕高的旅游达人，如何克服恐惧去体验中卫到张家界的玻璃栈道五日游？
怕高也能玩转玻璃栈道？过来人教你怎么样克服恐惧
我是个爱旅行的人但说到怕高那真是让我崩溃。之前听说中卫到张家界的玻璃栈道特别火我也想试试可是一想到站在几百米高空上，腿就软得不行。这趟旅行，我硬着头皮去了，结果发现，其实也没那么可怕。
“啊！太高了！”——现实中的恐惧有多普遍？
记得出发前，我问朋友有不存在同行的，结果大家要么没时间，要么直摇头说不敢。后来一查数据，全国像我这样的怕高人士还真不少。比如张家界玻璃栈道每年接待游客超过百万，其中至少三分之一的人会因为高度紧张而放慢脚步甚至放弃。其实想想也正常，几百米的高度，普通人站上去难免心跳加速。但我觉得，怕高不是疑问，关键是怎么调整心态。
“慢慢来”——迈出第一步的小技巧
一开始我也是被吓傻了，站在入口处磨蹭了半天。后来旁边一个姐看不下去了，直接拉着我说：“别想太多，走一步算一步。”她还告诉我，其实很多人上来的时候都怕得要命，但只要迈开第一步，后面的路就好多了。我试了一下果然有效。刚走几步时，腿还是抖，但越走越稳心里也踏实了。
“景色真美！”——换个角度享受风景
站在玻璃栈道上往下看脚下是云雾缭绕的山谷，远处山峰连绵起伏，那种震撼感真的无法形容。其实我后来发现，怕高最大的敌人就是留意力全在自身身上。假若把心思放在周围的美景上，反而没那么害怕了。就像那次，我看到一只鸟从脚底下飞过那瞬间觉得特别酷，根本顾不上腿软。
“不完美也是一种体验”——接受本人的局限
当然啦，这次旅行也不是完全不存在遗憾。比如有些路段我真的不敢赚只能扶着栏杆慢慢挪过去。但后来想想，这不也是一种纪念吗？毕竟不是每个人都能完成这类挑战。而且你看那些成功走完全程的人最后脸上都挂着大大的笑容呢！
“下次还会再来吗？”——总结与展望
这次经历让我明白，怕高并不可怕，可怕的是不敢尝试。虽然过程有点煎熬，但最终收获的快乐远超想象。其实我觉得，类似张家界玻璃栈道这样的景点，既满足了冒险者的刺激需求，也让普通游客有了新的体验方法。假如你也有类似的困扰不妨给本人一次机会，说不定你会发现全新的本身！
编辑：张家界旅游-合作伙伴
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