精彩评论




宜昌和香格里拉一个是长江边的工业城市,一个是藏区秘境,五天时间你能感受到从繁华都市到高原净土的巨大反差,两地相距约1500公里高铁+飞机组合性价比高,香格里拉海拔3200米需提早适应不然简单高原反应。
“我到底该选自由行还是跟团?”、“香格里拉氧气稀薄,真的适合我吗?”这些难题我当初也纠结过,其实自由行更变通但需要自身规划;跟团省心,但行程或许很赶,香格里拉虽然空气清新,但缺氧确实不适提议你量力而行。
从宜昌东站出发坐高铁到昆明,再转飞机去香格里拉,宜昌本身值得停留半天,比如看看三峡大坝,大坝参观时间约2小时震撼的视觉体验但排队或许要1小时,记得提早网上预约不然现场人山人海体验感打折。
刚到香格里拉感觉就像被抽走一半力气。其实我落地后直接去酒店休息了3小时,比硬撑着看风景明智多了。香格里拉海拔3200米比昆明(1900米)高近一倍,气压变化明显。别小看这点我朋友急性高原反应进医院,真是花钱买教训。
地点 | 海拔 | 提议停留 |
独克宗古城 | 3300米 | 2小时(别爬楼) |
普达措公园 | 3900米 | 半天(备氧气瓶) |
跟团一天能去3个景点,但吃饭总在路边摊肠胃不好的人要留意,自由行的话我提议把时间匀给松赞林寺和纳帕海,这两个地方比转经筒有意义多了。其实跟团和自由行各有利弊,关键是看你更看重时间还是体验。数据显示自由行游客满意度比跟团高30%,但人均花费高出15%。
“我吸氧瓶了吗?”这个疑问我每天问本身三次,其实提前3天吃红景天没用,我试过。真正管用的是落地后少说话、少走动。香格里拉氧气含量只有平原的60%,相当于慢性缺氧。记得带保湿霜高原风干嘴唇开裂真的疼。
Tip: 我在香格里拉遇到个老哥,他说“高原反应就多喝水”,后来我照做了确实舒服点。不过科学说水不能缓解缺氧,但心理作用也很关键。
五天四晚穷游预算2500元,主要靠青旅和路边摊。中档3500元民宿+特色餐厅。土豪模式6000+含松赞精品酒店。其实差距主要在住宿香格里拉好酒店差价能到300元/晚。我选了中间档住过青旅也住过民宿差别真的很大,特别是洗澡热水。
“老板酥油茶怎么卖?”
“20一杯。”
“能少点吗?”
“游客都这样问但我实在少不了,”
香格里拉现在越来越像旅游区,本地人说“咱们被游客转变了”。独克宗古城商业化很重,但转经筒广场还保留着原始氛围。其实这类矛盾很正常你想想丽江不也这样吗?关键是找到平衡点比如去藏民家访比在古城买东西真实多了。
香格里拉的星空真的美到窒息,但前提是你得扛过高原反应。其实旅行就是这样有痛楚才有惊喜。期望我的这点经验能帮到你,祝你旅途愉快。🌟