香格里拉旅游攻略：云南劳动节五日游计划-2025旅游

嘿，朋友！作为在云南自驾游过N次的“过来人”，我必须跟你说，香格里拉绝对是个让人魂牵梦绕的地方。去年劳动节，我和几个驴友组了个小团，五天时间把香格里拉玩了个遍，现在就把我踩过的坑、捡到的分享给你！🌲

Day 1: 昆明→香格里拉（适应高原）

早上从昆明出发，大概7小时车程，我们选择坐。别小看这趟“慢”，沿途风景绝了！🚂 穿过隧道时，窗外的云雾像棉花糖一样飘过，在窗户上，感觉整个人都要融进那片苍翠里。

到达香格里拉后，高反警告！我有个朋友上来就跑去看风景，结果直接在客栈门口蹲了半小时。我们吸取教训，直接回客栈吸氧、休息。老板娘递来的酥油茶虽然有点怪，但真的能缓解不适，这是当地人说的土方子，不知道科学不科学，但喝完确实舒服些。

Day 2: 普达措公园

今天绝对是精华中的精华！普达措的名字听着就透着禅意，我们包了个车进去，一定要穿防水鞋！路上全是泥巴和露水。

下午在茶马古道遗址坐了会儿，看着老马帮留下的蹄印，突然觉得现在的生活有点“矫情”。注意：这里海拔高，走山路一定要慢！

Day 3: 松赞林寺 & 纳帕海

景点	建议游玩时间	小贴士
碧塔海	2-3小时	带防蚊液，湖边蚊子多
属都湖	1.5小时	湖边有牦牛，别靠太近

早上5点起床去看日出，松赞林寺在晨光里金碧辉煌，像是从画里走出来的。我们跟着当地的老阿妈转经，她拉着我们摸了摸转经筒，说会带来好运。虽然不懂藏传佛教，但那种虔诚感真的能感染人。

中午在寺门口吃了碗牦牛肉汤，热乎乎的，驱散了高原的寒意。下午去纳帕海，看到成群的黑颈鹤，记得带望远镜！我同事带了单反，拍的照片直接被杂志用了，现在还挂在公司墙上嘚瑟呢！📸

小插曲：迷路的藏族小孩

在纳帕海遇到个小男孩，光着脚跟在我们后面要吃的。我们买了包饼干给他，他突然用生硬的普通话问：“叔叔阿姨，你们看到我的羊了吗？”后来才知道，他放羊时睡着了，羊跑丢了。我们帮着找了一下午，虽然最后没找到，但那个孩子纯真的眼神，现在想起来还热乎乎的。

Day 4: 梅里雪山 & 虎跳峡

今天挑战最大！去梅里雪山看日照金山，运气很重要！我们碰到了，但只持续了3分钟，快门按得手都酸了。有个游客带了无人机，画面直接封神，禁止无人机的地方别硬闯，我们差点被罚。

下午去虎跳峡，所有辛苦都值了！我们在江边小卖部买了瓶水，老板说：“你们是今天第8批游客，快走，要下雨了。”果然5分钟后就开始下暴雨，我们狼狈地躲在岩洞里，听着江水咆哮，感觉像在拍。🌧️

装备清单

Day 5: 返回昆明

最后一天逛了些小摊，买了些松茸干和牦牛肉干。在机场遇到一对老夫妇，他们已经在香格里拉住了半个月，“我们打算退休后就搬来这里，空气太干净了。” 听得我们几个年轻人都有点心动。

回程上，看着窗外风景慢慢变回熟悉的样子，突然有点舍不得。香格里拉有种魔力，让人想逃离又想留下。如果下次有机会，我一定还要再去，也许会租个小院住上一个月，每天就看看云、喝喝茶、发发呆。

总结小贴士

何文静-旅行者 2025-06-20

随着春意渐浓五一小长假成为许多人逃离喧嚣、亲近自然的好时机。

印佳怡-旅游接待 2025-06-20

云南香格里拉五日游多少钱？云南香格里拉五日游的价格因个人需求和选择的不同而有所差异。一般对于自由行的成本相对较低，但要是选择跟团游，费用会包含更多服务项目，如住宿、餐饮、交通和门票等。按照市场行情，五日游的预算大致在2000元至4000元之间。

戴俊杰-观光客 2025-06-20

第一天:抵达香格里拉，游览普达措公园。第二天:前往梅里雪山，欣赏日照金山的美景。第三天:游览石卡雪山，观赏杜鹃花海。第四天:游览小中甸体验藏族风情。第五天:徒步雨崩神瀑，感受大自然的神奇。六:结语香格里拉，一个充满神秘与美丽的地方。在劳动节期间。

尹宁-专线导游 2025-06-20

云南香格里拉五日游攻略，风景全收，必看费用解析！云南香格里拉，藏于雪山与秘境之间，是无数人心中的“人间天堂”。若计划4大1小家庭出行，如何用5天时间玩透香格里拉？需要多少预算？这篇攻略为你一一解答。

任雅婷-行者 2025-06-20

2025年五一前夕，恰逢小学春假，于是请了4天假，凑了10天假期，带着小朋友出去看看。计划去云南走一走，会一会老朋友，顺便回母校看一看。本来想着直飞昆明，从昆明一路向西到香格里拉，但由于去程机票贵，最后选择到成都中转(25小时)至香格里拉，然后一路往昆明玩。