主动联系网贷平台，说明自身情况，表达还款意愿，表明并非恶意逾期，而是因某些客观原因导致暂时无法按时还款。 准备合理的还款计划。结合自身实际收入和支出情况，制定一个切实可行的还款方案。例如，适当延长还款期限，降低每期还款金额，确保自己有能力履行。 提供证明材料。为增加协商成功率，可提供相关证明。查找网贷平台的客服电话或在线客服联系方式，通常可以在网贷平台的网站或APP上找到。 拨打电话或在线联系客服，表明自己的身份和协商意愿。 协商过程中的沟通技巧 态度诚恳:与客服沟通时，保持诚恳的态度，说明自己的实际困难和还款意愿，避免情绪化或攻击性的言辞。 提供证据:根据之前准备的理由和证据。