看发件人！正规金融机构通常有固定的短信号码，比如银行一般是95或96开头的短信号码。📱 还要看短信内容是否包含你的具体账户信息比如完整的身份证号、后四位等。假使只是泛泛地说"您有欠款"但没有具体信息，那多半是假的。另外正规催款会提供联系方式，不会让你点击不明链接或发送验证码。

别急！先确认是不是真的欠款。很多时候是误判或者信息错误。💰 我建议先通过渠道核实，比如打银行客服电话或者APP查看账单详情。确认无误后再考虑还款方式，不一定非要马上转账。假使是小额欠款，可以和对方协商分期或者延期还款别因为催款就慌了神。

保持冷静！正规金融机构确实会将逾期记录上报征信，但有个过程。⏳ 大多数机构会给30天左右的宽限期，不是一逾期就马上上征信。即使上了征信也不是世界，还清后保持良好信用记录2年左右就能逐渐修复。最重要的是及时与对方沟通，说明情况争取协商解决，别让事情恶化。

这绝对违规操作！正规催收有严格的时间限制，一般晚上9点后就不能联系了。🌙 遇到这种情况可以直接，保留证据（截图、录音等）。同时可以设置短信拦截或者直接拉黑对方号码。记住：催收人员的工作时间是周一至周五9:00-21:00，周末和节假日也有规定，要是超时就是违规。

不建议完全忽略，但也不必过度紧张。🤔 倘使确认是真实欠款，完全不理会导致债务越滚越大。正确做法是先核实信息真实性，然后根据欠款金额决定处理方式。小额欠款可以一次性还清，大额欠款可以尝试协商分期。记住：逃避解决不了问题，积极沟通才是正道。

一万个不能！🚫 90%的催款短信链接都是钓鱼网站，目的是骗取你的个人信息或钱财。正规机构绝不会通过短信链接要求你输入密码、验证码等敏感信息。记住：所有要求输入密码、转账验证码的链接都是诈骗！遇到这种情况直接删除并号码。

根本方法就是管好自己钱包！👛 设置消费提醒，定期检查账单，不超前消费。另外可以设置手机短信拦截，将可疑号码加入黑名单。还可以开通银行账户变动提醒服务，这样一旦有异常就能及时发现。记住：的避免方法就是养成良好的消费习惯。

立即保留证据并投诉！📞 催收包括威胁、侮辱、扰家人等行为，这些都是违法的。你可以收集证据（录音、截图等）后向银保监会、互联网金融协会等机构投诉，也可以报警处理。记住：保护自己合法权益是第一位的，不要因为害怕就忍气吞声。