负债15万？作为还不上平安信用卡的我，该怎么办才好？
嘿，朋友，我知道你现在的心情肯定和我当初一样，心里堵得慌，脑子里全是那15万的数字，晚上睡觉都翻来覆去地想。说实话，那段时间，我真是感觉天都要塌下来了，感觉自己的人生都灰暗了。但是我想告诉你，别怕，真的别怕！我现在走出来了，你也一定可以！
那15万的平安信用卡欠款，像一座大山一样压在我身上，让我喘不过气。我那时候也和你一样，手足无措，不知道该怎么办才好。不过后来我慢慢摸索，总结了一些经验，希望能对你有所帮助。
一、别逃避，勇敢面对
我知道，你可能会想：“哎呀，欠了这么多钱，怎么跟银行说啊？肯定会被骂死的吧？”其实，我一开始也是这么想的，觉得丢脸，不敢面对。但是后来我才发现，逃避是解决不了任何问题的，反而会让情况变得更糟。
我的第一个建议就是：**别逃避，勇敢面对**！
你首先要做的，就是鼓起勇气，主动联系银行。告诉他们你的实际情况，为什么还不上钱，比如是失业了、生病了，还是遇到了其他什么困难。要坦诚，不要隐瞒，也不要找借口。
其实，银行也不是你想象中的那么可怕。他们每天处理那么多客户，也见过各种各样的情况。只要你态度诚恳，说明自己的困难，他们还是愿意和你协商的。
二、寻求银行的帮助
联系银行之后，接下来就是寻求他们的帮助了。一般来说银行会提供几种解决方案，比如：
- 分期还款：把欠款分成几个月或者几年还清，每个月还一部分，这样压力就会小很多。
- 延期还款：也就是推迟还款期限，给你一些时间来筹集资金。
- 减免部分利息或滞纳金：如果你确实遇到了很大的困难，银行可能会考虑减免一部分利息或者滞纳金，减轻你的负担。
不过这些方案并不是银行一定会提供的，需要根据你的具体情况来决定。你一定要详细说明自己的情况，并提供一些证据，比如失业证明、医院的诊断证明等等。
我当时就是和银行协商了一个分期还款的方案，分了36期还清，每个月还4000多块钱，虽然压力还是有点大，但是总比一下子还清要容易接受得多。
三、开源节流，增加收入
除了和银行协商之外，你还需要想办法增加自己的收入。毕竟，光靠协商是不够的，你还得有钱来还债。
我当时是找了一份，利用周末的时间去做，虽然辛苦一点，但是每个月也能多挣几千块钱，对还款确实有帮助。
你还可以考虑：
- 出售一些不用的东西，比如旧手机、旧家电等等，也能换一点钱。
- 看看自己有什么特长，能不能在网上接一些，比如写作、、翻译等等。
- 或者，你也可以考虑换一份工作，找一份薪水更高的工作，这样就能更快地还清欠款。
增加收入的同时你也需要控制自己的开支，尽量减少不必要的消费。比如：
- 少出去吃火锅、吃大餐，多在家里做饭。
- 少买衣服、鞋子，把衣柜里没穿过的衣服穿一穿。
- 少出去旅游，把时间用来工作或者学习。
就是要量入为出，把每一分钱都用在刀刃上。
四、寻求外部帮助
如果你觉得一个人扛不住，也可以寻求一些外部帮助。
比如，你可以向亲朋好友求助，看看他们能不能借你一些钱，帮你度过难关。不过借钱也不是一件容易的事情，你一定要想清楚，不要给自己和亲戚朋友造成太大的压力。
你也可以寻求专业的债务咨询机构的帮助。他们可以给你提供一些专业的建议，帮你制定还款计划，或者帮你和银行协商。
不过你要小心那些不靠谱的机构，不要被他们骗了。在选择机构之前，一定要做足功课，看看他们的口碑怎么样，有没有相关的资质。
五、保持积极的心态
也是最重要的一点，就是要保持积极的心态。
我知道，欠债是一件很让人沮丧的事情，但是你一定要相信自己，相信一切都会好起来的。
你要积极面对，不要自暴自弃。每天给自己一点鼓励，告诉自己“我可以的，我一定能还清欠款的”。
你也可以找一些朋友或者家人倾诉，和他们聊一聊你的烦恼，这样也能缓解一些压力。
记住，这只是人生中的一次挫折，只要你勇敢面对，积极应对，就一定能克服它。
六、一些个人感受和看法
其实，欠债并不可怕，可怕的是你不敢面对，不敢承认自己的错误。我当初就是因为不好意思，才把问题拖得越来越严重。
我希望你能够吸取我的教训，早点行动起来，不要让自己陷入更大的困境。
其实，生活就是这样，有起有落，有得有失。欠债只是暂时的，只要你肯努力，就一定能还清欠款，重始。
而且，这次经历也让我成长了很多。我学会了如何理财，如何控制自己的，如何面对困难。这些经验对我来说，比钱更重要。
七、总结
欠债15万并不可怕，可怕的是你不敢面对。只要你勇敢面对，积极应对，就一定能克服它。
记住，主动联系银行，寻求帮助，开源节流，保持积极的心态，你一定可以走出困境！
加油！我相信你！💪
| 序号 | 建议 |
| 1 | 主动联系银行，说明情况 |
| 2 | 寻求银行的帮助，比如分期还款、延期还款等 |
| 3 | 增加收入，减少开支 |
| 4 | 寻求外部帮助，比如亲朋好友、专业机构等 |
| 5 | 保持积极的心态，相信自己一定可以还清欠款 |
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责任编辑：蒲浩-债务助手
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