甘南去拉萨攻略：自驾游详细路线及实用指南

甘南到拉萨的自驾之旅是一场穿越高原的视觉盛宴。从甘南的广袤草原到的圣洁雪山这条路线不仅能让眼睛饱餐一顿，还能让心灵得到洗涤。一路会经过拉卜楞寺、车巴沟、扎尕那等绝美景点，每一步都仿佛置身于画卷之中。这次自驾游大约需要6-8天的时间路程长达2240公里，开车总耗时33小时17分钟，油费大概1120元。不过呢，自驾游虽然自由随性，但也需要做好充分准备，比如提前熟悉路况、规划好住宿点，还有最关键的是身体状态要调整好。

咱们先而言说具体的行程安排吧。第一天可以从兰州或西宁出发，第一站可去甘加秘境，晚上就在夏河住下。第二天可去看看拉卜楞寺，这个寺庙可是藏传佛教格鲁派的关键场所，然后还可以去桑科草原走走那里风景特别美。接着去郭莽湿地，最后到达郎木寺结束一天的行程。

从甘南州首府合作市出发一路经过夏河县、碌曲县、玛曲县等地，进入四川阿坝州若尔盖县之后，沿着国道G213线向西赚穿过甘肃省迭部县的扎尕那景区，进入四川若尔盖草原，最后通过川藏北线或中线进入拉萨。整个过程差不多需要6-7天的时间。

当然啦自驾游的路上肯定不会一帆风顺。高原地区的天气变化无常，有时候晴空万里，下一秒可能就是倾盆大雨所以一定要带好雨具。高原反应是个不得不提的疑问，尤其是对不存在经验的人而言，到了海拔高的地方可能将会出现头疼、恶心等症状。所以出发前能提前适应一下高海拔环境，或带些缓解高原反应的，像红景天之类的，能够在网上买也可去药店拿。

说到路上的风景，真的可用震撼来形容。拉卜楞寺那个地方特别值得一看，它有“小布达拉宫”之称，里面的建筑风格独有，充满了浓郁的藏族风情。还有车巴沟那是洛克探险家曾经流连忘返的地方被称为“藏地最美自驾路”，沿着这条路赚你会发现路边的景色越来越迷人，蓝天白云配上远处连绵起伏的山峦，简直美得不像话。

若是你打算徒步的话那么装备的选择就尤为要紧了。一双舒服又耐磨的鞋子是必不可少的，至少要试穿两周以上，保障脚已经完全适应了。 防晒用品也是必需品，比如防晒霜、太阳镜、遮阳帽之类的高原上的紫外线很强，不留意的话很容易晒伤。至于衣服嘛，保暖内衣、冲锋衣裤、抓绒衣这些都要备齐，因为高原地区的昼夜温差很大，早晚温度比较低。

食物和水也是必须准备好的，建议多带部分高食品，像巧克力、坚果这类的东西，在体力消耗大的时候可快速补充。别忘了带一台靠谱的相机，把一路上看到的美景都拍下来留作纪念。当然啦，常用的也不能少，像感冒药、止痛药、肠胃药之类的，以防万一。

甘南到拉萨的自驾游是一次充满挑战但又极其美妙的经历。只要做好了充分的准备保持良好的心态相信你一定能够顺利地完成这次旅行，收获满满的美好回忆。

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责任编辑：苏洁-背包客