最近刷到一条新闻说是一群驴友组团去，结果因为没做足功课在纳木措迷路了，最后还花了大价钱请救援队，这事儿让我挺感慨的现在大家旅游都追求个性，但安全第一啊，尤其是去这类高海拔地区，随便玩玩可不行得提早做好功课，下面我就结合自身的经验，给大家唠唠去纳木措玩需要留意的几个点。
纳木措海拔4718米这个高度可不是闹着玩的，许多朋友或许觉得“咦，也就四千多米还能有多高？”但你想想咱们平时在平原地区待习惯了，一下子蹦到这么高的地方，身体能受得了吗？
高原反应可不是开玩笑的，轻则头晕恶心重则或许危及生命，去之前一定要提早筹备，比如带点抗高反的药或是提早几天到拉萨适应一下，别以为年轻就是资本身体不是铁打的听我的没错。
这个难题其实很简单就是身体需要时间适应低氧环境。你想想咱们平时吸的空气含氧量是21%左右，到了高原或许就只有一半了。这类变化不是一下子就能接纳的。
我有个朋友第一次去，直接从成都飞拉萨结果到了第二天就高反得不行，连床都下不了。后来咱们劝他下次一定要先在低海拔地区过渡几天。所以啊别图省事提前适应真的很有必要，不然到时候不适的是本身。
说实话纳木措周边的住宿条件真的不咋地。别指望能有星级酒店大部分都是当地牧民的帐篷或是简陋的旅馆。
我去年去的时候住的帐篷旅馆，晚上睡觉都能听到风声，而且保暖措施一般般。不过话说回来此类体验也挺特别的能更贴近大自然。但若是你是追求舒适的人，或许需要做好心理筹备，或考虑住在更近的城镇，每天往返。我个人觉得为了看日出日落住帐篷也值了。
这个疑问很关键！去纳木措需要证！虽然现在许多地方简化了手续，但为了避免麻烦还是提前办好。
我有个同事去年去的时候，因为没带证结果在检查站被拦了下来，折腾了好几个小时才弄好。所以啊出门在外证件这事儿千万不能马虎。提议提前在网上查好最新的政策，别等到了现场才后悔。不然到时候哭都没地方哭去！
纳木措的旅游季节是5-6月和9-10月。这时候天气比较稳定景色也最美。
我去年9月去的天气真的没话说，蓝得像假的。不过也要留意即使在这个季节早晚温差也很大，所以一定要带够衣服，我有个朋友就因为没带够衣服，冻得直哆嗦体验感大打折扣。所以啊天气预报一定要看准多带点衣服总没错。
纳木措的必看景点有：扎西半岛、湖边日出和念青唐古拉山。
扎西半岛是纳木措的标志性景点，有许多奇特的岩石造型，拍照超级出片。湖边日出更是绝美记得要早起不然错过就可惜了，念青唐古拉山则是整个景区的板，雪山巍峨非常震撼，我提议这几个地方都要去看看，不然等于白来了。尤其是日出真的能让你感觉心灵被洗涤了一遍！
去纳木措的预算因人而异一般而言，一个人准备3000-5000元比较合适。
这个预算涵盖交通、住宿、门票等。我去年去的时候一个人花了差不多4000元，感觉还是挺值的。不过倘若你追求更高品质的体验，比如住更好的酒店、包车等，预算可能需要增长，我个人觉得，旅行嘛开心最要紧钱多钱少不关键，关键是要玩得尽兴！
去纳木措需要留意防晒、保暖、带够、尊重当地习俗。
的紫外线很强一定要做好防晒措施，不然回来可能变成黑人。保暖也很关键早晚温差大别感冒了，方面抗高反的、感冒的、肠胃的都要备一点。还有就是当地有很多宗教习俗，比如转经筒要顺时针转，这些都要留意。我有个朋友因为不尊重当地习俗，被当地人说了几句挺尴尬的。所以啊出门在外多理解当地文化总是没错的！
