怀化去西藏羊卓雍措旅游小吃。

怀化去西藏羊卓雍措旅游小吃。

怀化去羊卓雍措旅游小吃

最近我跟朋友商量着要去玩，听说那边的风景美得像画一样，特别是羊卓雍措，那湖水蓝得让人移不开眼。但是问题来了——我们从怀化出发，一路往西，路上吃啥？藏区的小吃到底能不能吃？有没有什么特别推荐的？结果一查，发现网上吐槽和推荐都一大堆，搞得我有点懵。

• 1. 从怀化到羊卓雍措要多久？
• 2. 羊卓雍措附近有什么好吃的小吃？
• 3. 藏族人平时都吃些什么？
• 4. 去旅游需要准备哪些食物？
• 5. 的高原反应会影响吃饭吗？
• 6. 藏区的小吃卫生状况怎么样？
• 7. 有没有适合素食者的藏区美食？
• 8. 去旅游应该带什么零食应急？

1. 从怀化到羊卓雍措要多久？

怀化到羊卓雍措，这路程可不短。坐飞机的话，先飞到拉萨，再转车去羊卓雍措，大概要一天时间。要是自驾或者坐大巴，那就更久，可能要两三天。

其实很多人都是先飞到拉萨，然后租车或者包车去羊卓雍措。因为路太远了，开车容易累，而且路况也不太好。

我觉得如果时间紧张，还是建议直接飞拉萨，然后再安排交通。毕竟一路上太辛苦了，尤其是第一次去的人。

这个路程真的不算短，大家要做好心理准备。

2. 羊卓雍措附近有什么好吃的小吃？

羊卓雍措周边的小吃不多，但有几家小摊子卖藏面、甜茶、糌粑这些。甜茶是必须喝的，虽然味道有点怪，但喝了能提神。

还有就是藏香猪肉，烤得焦香，肉质紧实，不过不是所有人都能接受。我第一次吃的时候差点被辣到。

别看地方小，但当地人的手艺不错，吃得出来那种原生态的味道。

如果你想吃点不一样的，可以试试牦牛肉干，嚼起来很有劲，算是旅行中的小惊喜。

3. 藏族人平时都吃些什么？

藏族人日常吃的是青稞、土豆、牛羊肉，还有奶制品，比如酥油茶、奶渣这些。

他们不太吃米饭，而是用青稞粉做饼，叫“糌粑”，用手抓着吃，挺有仪式感的。

藏族人喜欢喝酥油茶，这种茶加了酥油和盐，喝起来又咸又香，刚开始可能不习惯。

不过你要是去了，一定要试试，不然就白来一趟。

4. 去旅游需要准备哪些食物？

去旅游，带上一些高热量的食物，比如巧克力、压缩饼干、棒这些。

因为高原地区吃饭不容易，有时候可能没那么方便，自己带点吃的能防饿。

还有就是多带水，高原缺水，喝水要格外注意。

如果你有胃病或者对某些食物过敏，记得带药，别到时候出问题。

5. 的高原反应会影响吃饭吗？

高原反应最明显的就是头疼、恶心、不想吃饭，这时候你可能会觉得吃不下。

有些人甚至会呕吐，连水都不想喝，这种情况就要多休息，别硬撑。

如果反应严重，可能需要提前服用红景天之类的，预防一下。

所以去之前，一定要做好准备，别想着“没事的”，万一真不舒服，耽误行程就不好了。

6. 藏区的小吃卫生状况怎么样？

藏区的小吃大部分是路边摊，卫生条件参差不齐，有些地方确实不干净。

建议大家尽量选择正规餐馆，或者买包装好的食物，别随便乱吃。

我有个朋友在拉萨吃坏了肚子，后来才知道是吃了不干净的烤串。

安全第一，别为了贪嘴把身体搞垮。

7. 有没有适合素食者的藏区美食？

藏区以肉类为主，素食选择不多，但也不是完全没有。

你可以试试青稞饼、土豆、蔬菜汤这些，有些寺庙里还提供素斋。

不过要注意很多藏餐里会加酥油、奶酪，这些是动物制品。

如果你是严格的素食者，建议提前问清楚，别到时候吃错了。

8. 去旅游应该带什么零食应急？

去，建议带一些耐储存的零食，比如坚果、巧克力、果干、压缩饼干。

这些食物热量高，能快速补充体力，还能防止饿。

别带太多湿粮，容易变质，而且高原上空气干燥，吃多了容易上火。

我一般都会带几包薯片，虽然不太健康，但关键时刻能救命。