朋友视角：怎样去组建甘孜至巴松措大型旅游团以缓解高原旅行痛点

嘿大家好！我是你们的老朋友小李。最近听说有不少朋友想去甘孜和玩但又担心高原反应的疑惑这事儿让我想起我去年的经历。当时我和几个朋友计划去巴松措结果因为没提前做好准备差点把大家都搞崩溃了。今天我就跟大家分享一下我的经验教你怎么组个大型旅游团让大家既能玩得开心又能少受点罪。

先说说咱们当时的情况吧。咱们一共有十来个人有年轻力壮的也有年纪稍大一点的还有小孩。出发前大家都特别兴奋想着能拍美照、吃藏餐、感受圣湖的魅力。但到了甘孜后，疑问就来了——高原反应！有几个小伙伴刚到就头晕恶心，连走路都费劲更别提爬山看风景了。最惨的是一个朋友，晚上睡不着觉，白天又头疼得厉害，最后只能提前下撤回成都。这事儿让我们意识到，组团去高原旅行真的不能随随便便就上路，必须得好好规划才行。

那么怎么才能组织一个成功的大型旅游团呢？我觉得首先要选对领队。咱们不是专业人士，所以找个靠谱又有经验的人带队非常必不可少。比如，可以找之前去过巴松措的朋友当领队，他们熟悉路犀知道哪里容易高反，还能提醒大家带什么。记得去年我们就是因为没人懂这些，结果出了不少岔子。后来我们认识了一个经常跑川藏线的司机师傅他不仅开车稳，还给我们科普了不少防高反的知识。有了他的帮助，整个旅程才顺利了不少。

我觉得组建团队的时候要讲究“强弱搭配”。什么意思呢？就是让身体素质好的人照顾体弱的，年轻人多照顾老人和小孩。比如说，我们可安排体力充沛的伙伴背水、扛行李，或帮老年人扶着走台阶。我还建议大家分成小组行动，这样遇到突况也能互相照应。上次我们在巴松措徒步的时候，就有两组人分头行动，结果有一组迷路了，幸好另一组及时发现并帮忙找到了他们。要是所有人都扎堆赚万一有人掉队了，很可能就找不到人了。

再而言说行程安排。我觉得大型旅游团不能像自由行那样随心所欲而是要有条理地规划每一步。比如从甘孜到巴松措这段路，路况复杂，海拔也逐渐升脯所以我们建议分成两天走。第一天在康定休息一天，适应一下环境，买些氧气瓶和抗高反药备用；第二天再继续赶往巴松措。这样既能让大家慢慢适应高原环境，也能避免一开始就过度劳累。 到达目的地后也不要急着马上去爬山或做剧烈运动能够先在湖边转转，看看风景，拍拍照，让身体有个缓冲期。

当然啦，装备也很关键！记得我第一次去高原的时候，只带了个普通的防晒霜和墨镜，结果回来脸晒得红彤彤的，嘴唇干裂得像树皮一样。后来吸取教训，这次出门前特意买了高倍数的防晒霜、润唇膏，还带了一顶宽檐帽和冲锋衣。事实证明，这些东西确实有用，尤其是在紫外线强烈的高原地区。我还建议大家随身携带部分小零食，比如巧克力、坚果之类的既能补充，又能缓解紧张情绪。

我想说的是，不管做什么事情都要保持一颗平常心。虽然高原旅行也许会有点辛苦，但只要提前做好准备，就能很大程度上减少不适感。就像我们那次一样，虽然途中遇到了不少麻烦，但最后每个人都收获满满，拍了好多好看的照片，还尝到了正宗的藏式美食。所以啊，与其害怕高反，不如勇敢迈出第一步，和朋友们一起探索这片神秘而美丽的土地！

好了，以上就是我关于组建甘孜至巴松措大型旅游团的若干想法和建议。期待对你们有所帮助！假使你们有什么疑问或经验想要分享，欢迎随时来找我聊天。祝大家旅途愉快，一路顺风！

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【责任编辑:婉玉-景区管理员】