2025西藏旅游

西藏旅游

分享
西藏旅游

夏天去西藏拉萨二日游行程安排及注意事项

包雨涵-旅游规划师 2025-07-03 19:48:13

夏天去拉萨二日游行程安排及注意事项

七月是的旅游季节,气候宜人风景如画。这时候去拉萨,不仅可以欣赏到美丽的自然风光,还能感受到浓郁的藏族文化。

  1. 第一天:布达拉宫→大昭寺→八廓街
  2. 第二天:纳木措→羊八井地热温泉(或者色拉寺、扎基寺等)

行程安排

**之一天:**

  • 早上先去博物馆(罗布林卡旁),了解的历史与文化。(二楼平台能拍到金顶和布宫同框!)
  • 然后去布达拉宫,提前7天抢预约码!爬1300级台阶记得备好葡萄糖。
  • 中午在大昭寺附近吃午饭,顺便参观大昭寺。
  • 下午如果时间允许,可以去色拉寺看辩经,很有意思。
  • 傍晚再去八廓街,买点纪念品,感受一下藏族人的日常生活。

**第二天:**

  • 如果体力允许,可以第二天早上先去哲蚌寺,因为上午光线好,游客少一些。(但会增加交通时间,需要权衡)
  • 也可以选择去南山公园拍远景,或者去扎基寺求个财。
  • 之后再去八廓街的大昭寺和小昭寺逛一逛,拍个啥的。
  • 晚上可以去药王山观景台,50元就能拍到同款机位,夜景亮灯时间20:30-22:30。

注意事项

高反问题:

  • 刚到前两天不要洗澡洗头,早晚温差大,戴帽子穿羽绒服。
  • 动作小点就没问题啦,红景天提前10天吃,到拉萨第一天别洗头!
  • 轻微头痛吃阿咖酚散,严重的话马上去鑫圣诊所挂水(亲测有效)。

防晒措施:

  • 紫外线太强了,防晒三件套必须带齐:墨镜+SPF50+防晒霜+遮阳帽。
  • 半小时能晒脱皮,真的不是开玩笑。

穿衣建议:

  • 虽然夏天气温在10-20℃之间,但早晚温差大,晚上还是得穿保暖衣物。
  • 8月平均气温12~29度,真正的“早穿棉袄午穿纱”。

尊重当地风俗:

  • 进入寺庙要脱鞋,不能触碰佛像,提前了解礼仪规范。
  • 玛吉阿米藏餐厅是八廓街上非常有名的餐厅,据说这里是仓央嘉措和心上人见面的地方。

必吃藏餐清单:

  • 牦牛肉藏包子:皮薄馅足会爆汁,强烈推荐!
  • 糌粑和酥油茶:味道有点怪,但很有意思。

个人体验分享

我住的是藏式风格的酒店,房间布置得很传统,床单是那种厚实的羊毛织物,摸起来暖暖的。

在八廓街转经的时候,沿着街道走,你会发现许多关于藏族文化的细节,比如左手边的转经筒和右边墙上写的“拉萨”二字,都是非常好的打卡点。

拉萨的天气特别好,阳光明媚但不刺眼,蓝天白云看得人心情舒畅。

如果你还没想好去哪避暑,跟着我的攻略走完这条拉萨-林芝-羊湖-纳木错环线,手机相册分分钟塞爆256G内存。

最关键的是,探秘7天6晚之旅的团费人均仅为1200左右,包含了酒店、门票、餐食和接送站服务。

实用小贴士

项目 建议
高反 红景天提前10天吃,第一天别洗头
防晒 墨镜+SPF50+防晒霜+遮阳帽
穿衣 早晚温差大,需穿保暖衣物
住宿 建议选择藏式风格酒店,体验更浓
饮食 尝试牦牛肉包子、糌粑、酥油茶

夏天去拉萨旅行是一次难忘的体验,无论是自然风光还是人文历史,都让人流连忘返。

记住,尊重当地文化和习俗,做好防晒和保暖措施,才能真正享受这段旅程。

愿你在这片高原之上,找到属于自己的那份宁静与感动。

精彩评论

头像 戏曲爱好者 2025-07-03
# 拉萨二日游攻略:二月旅游路线与必备指南 ## 初识拉萨:感受高原之城的独有魅力 拉萨这座被誉为“世界屋脊上的明珠”的城市是自治区的首府也是藏传佛教的圣地之一。对许多游客而言拉萨不仅仅是一座城市更是他们精神之旅的起点。当您踏上这片土地会立刻被其浓厚的历史文化氛围所吸引。第二天可以去爬南山公园,河对面拍远景。不愿意爬山的话就去扎基寺求个财,然后去八廓街的大昭寺和小昭寺逛一下,拍个啥的,慢慢感受拉萨的信仰文化。 高反、住宿、美食小贴士 关于高反:刚到前两天不要洗澡洗头,早晚温差大戴帽子穿羽绒服。动作小点就没问题啦。
头像 白帆-观光客 2025-07-03
七月是的旅游季节,气候宜人风景如画。此时去拉萨旅游,不仅可以欣赏到美丽的自然风光,还能感受到浓郁的藏族文化。以下是七月去拉萨二日游的几点优势: 气候适宜:七月平均气温在10-20℃之间气候凉爽适合户外活动。 油菜花盛开:七月份正是油菜花盛开的季节。
头像 俊辉-旅游规划师 2025-07-03
二楼平台能拍到金顶与远处的布宫同框~ 布达拉宫:提前7天抢预约码爬1300级台阶时备好葡萄糖。药王山观景台拍50元同款机位,夜景亮灯时间20:30-22:30 必吃藏餐清单 牦牛肉藏包子:皮薄馅足会爆汁 。
头像 窦宇泽-景区管理员 2025-07-03
8月平均气温12~29度 穿搭:真正的早穿棉袄午穿纱,,在夏天的时候,尤其拉萨被称为日光城。有人说上天创造是给世人一个可以被诱惑的理由,旅程中您将追随转经叩拜的足迹,拜访魂牵梦萦的圣地,走进神的孩子都要去的人间仙境。 第二天:拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廊街-拉萨市 距今1300多年的【布达拉宫】是吐蕃王松赞干布为迎娶文成公主而修建的。依山垒砌群楼重叠,殿宇巍峨气势雄伟。
声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与我们联系。
最新文章
随机看看