从鹤岗到巴松措，这份超全旅行秘籍（避坑+省钱）你真的不看看？
嘿，兄弟！听说你想从咱东北的鹤岗一路杀到的巴松措？说实话，这趟旅程听着就让人心跳加速！🚀
我之前也是，天天刷小红书，看着那些的美图，口水直流三千尺。但一算账，嚯！钱包瞬间变瘪了。不过别慌，作为过来人，我这就给你掏心窝子说说，怎么才能又省钱又玩得嗨！
一、为啥选这条路？
你想想，从咱东北的鹤岗出发，一路向西，穿越大半个中国，最后抵达的巴松措。这本身就是个史诗级的故事！
- 感受极致的反差：从东北的冰天雪地到的蓝天白云，这跨度，绝了！
- 欣赏壮丽的风景：路会经过各种地貌，森林、草原、雪山、湖泊，眼福大大的！
- 体验独特的文化：从东北的豪爽到的神秘，一路感受不同的风土人情。
说实话，这趟旅行不是那么容易的，尤其是高反和路途遥远。但当你站在巴松措湖边，看着那清澈见底的湖水，感受着高原的阳光，你会觉得，这一切都值了！那种成就感，真的会上头！
二、交通篇：怎么去最省钱？
从鹤岗到，距离可不近，直接坐飞机到拉萨的话，往返机票差不多要4000元左右。这可不是小数目啊！
1. 飞机路线（快但贵）
最直接的方式就是先坐或大巴到哈尔滨，再从哈尔滨飞拉萨。这样往返机票能便宜点，大概1600元左右。
注意！高原飞机场海拔高，落地后可能会头晕恶心，这是正常的高反。别慌，多喝水，放慢节奏，慢慢适应。
2. 路线（慢但省）
如果你不赶时间，又想省钱，可以考虑坐！
- 从鹤岗到拉萨的票，硬卧往返大概1000元左右，能省下一大笔钱！
- 上时间充裕，可以看看窗外的风景，感受一下祖国的大好河山。不过这趟旅程真的超长，要做好心理准备！
我个人觉得，如果预算有限，又想慢慢感受，坐卧铺是个不错的选择。虽然累点，但能看看祖国的大好河山嘛！要是想省时间，那就咬咬牙买机票，落地拉萨好好休息，再去巴松措。
3. 自驾路线（自由但累）
听着酷，但想想从鹤岗到拉萨的路，还有路上的路况，对车技和体力都是挑战，油费过路费也是一笔不小的开销。我个人觉得，除非你特别享受这种自驾的乐趣，否则不太推荐。
| 交通方式 |
价格（往返） |
时间 |
优点 |
缺点 |
| 飞机 |
4000元起 |
约10小时 |
快速便捷 |
价格高，高反可能明显 |
|
1000元起 |
约60小时 |
省钱，风景好 |
时间长，可能受高反影响 |
| 自驾 |
油费+过路费 |
约7-10天 |
自由度高 |
累，成本高，有风险 |
三、住宿篇：怎么住最舒服？
在，住宿价格会比内地高一些，毕竟海拔高，条件有限。
1. 拉萨住宿
拉萨的住宿选择比较多，从青旅到星级酒店都有。
- 青旅床位：一晚大概100-150元，适合预算有限的背包客。
- 经济型酒店：一晚大概200-300元，条件比青旅好一些。
- 中高档酒店：一晚大概400-600元，条件更好，服务也更好。
建议：在拉萨至少住两晚，好好适应高原环境，也方便游玩。提前预定的话，价格会便宜一些。
2. 巴松措住宿
巴松措的住宿选择相对较少，主要是度假村和民宿。
- 度假村：一晚大概300-500元，条件较好，有些还有观景平台。
- 民宿：一晚大概150-300元，更接地气，可以体验当地人的生活。
巴松措有个很特别的住宿方式，就是露营！一晚大概100元左右，可以更亲近大自然。不过要注意高原天气多变，要做好防风防雨的准备。
四、景点篇：哪些地方不能错过？
1. 拉萨必打卡
-
布达拉宫：的象征，一定要去看看！不过要提前预约门票，不然去不了。
-
大昭寺：藏传佛教的圣地，感受一下信仰的力量。
-
八廓街：转经筒，藏饰，感受一下当地人的生活。
注意！布达拉宫海拔高，参观时要注意高反，放慢脚步，多休息。
2. 巴松措绝美风光
巴松措，被誉为“东方瑞士”，是首个5A级景区。
- 巴松措湖：湖水清澈见底，四周环绕着雪山、森林和草原，景色如画。
- 扎西岛：湖中的小岛，可以乘船前往，岛上有一座古老的寺庙——错宗工巴寺。
- 措姆钦姆寺：巴松措湖畔的一座寺庙，供奉着众多佛像和壁画，具有很高的艺术价值。
- 森林公园：巴松措景区内还有一座森林公园，可以漫步，欣赏丰富的植被和野生动物。
在巴松措，你还可以喂鱼！湖里的鱼特别肥，你可以买点面包和饼干，就像在家后花园喂鱼一样，超有趣！
3. 路上风景也不差
从拉萨到巴松措的路上，风景也很美哦！
- 米拉山口：海拔5013米，可以在这里拍照留念，感受一下高原的空气。
- 尼洋河谷：景色优美，可以停下来欣赏一下。
五、美食篇：舌尖上的
的美食，你绝对不能错过！
- 糌粑：藏族的主食，口感有点像麦片，可以蘸着酥油茶吃。
- 酥油茶：藏族的传统饮品，有点咸味，可以提神。
- 青稞酒：藏族的传统酒，度数不高，有点甜味。
- 藏式酸奶：口感醇厚，酸甜可口。
- 藏餐：牦牛肉、藏香猪、风干肉等等，都值得一试。
不过初到高原，建议不要吃太油腻的食物，以免肠胃不适。多喝水，多吃水果蔬菜，保持身体的水分和营养。
六、高反篇：如何应对高反？
高反，是去最让人头疼的问题。不过别担心，我有几个小妙招分享给你！
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提前准备：出发前一周开始，每天喝点红景天，有助于预防高反。
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慢慢适应：刚到拉萨，不要马上就跑去做高强度的运动，放慢节奏，让身体慢慢适应。
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多喝水：高原气候干燥，多喝水可以缓解高反的症状。
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少喝酒：喝酒会加重高反，所以到了，还是少喝点酒吧。
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携带：可以准备一些抗高反的，比如诺迪康胶囊、红景天胶囊等，以备不时之需。
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吸氧：如果感觉头晕恶心，可以吸点氧，缓解一下症状。
如果出现严重的高反症状，比如剧烈头痛、呼吸困难等，一定要及时就医，不要硬扛！
七、必备物品篇：带什么去？
去，这些物品一定要带上！
- 防晒霜：高原紫外线强，一定要做好防晒，不然回来就成了“黑人”。
- 墨镜：防止紫外线伤到眼睛。
- 保暖衣物：早晚温差大，一定要带够保暖的衣服，比如冲锋衣、羽绒服等。
- 氧气瓶：应对高反，关键时刻能救命。
- 常用：感冒药、肠胃药、创可贴等，以备不时之需。
- 充电宝：高原地区信号不好，充电宝能保证手机有电。
- 相机：这么美的景色，不拍照怎么行？
- 身份证：进藏需要查验身份证，一定不要忘了！
其实，除了这些，最重要的就是一颗勇敢的心！去挑战自我，战胜困难，这种快乐是自由行体会不到的！
八、省钱秘籍：如何花最少的钱玩的？
省钱！省钱！省钱！重要的事情说三遍！
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淡季出行：避开旅游旺季，机票、住宿、门票都能便宜不少。
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提前预定：机票、住宿、门票等，提前预定都能享受优惠。
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吃当地菜：不要去游客餐厅，找当地的小餐馆，既好吃又便宜。
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住青旅或民宿：比酒店便宜不少，还能认识更多有趣的人。
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自己做饭：如果住的青旅或民宿有厨房，可以自己做饭，能省下一大笔钱。
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参加拼团：拼团比单独包车便宜，还能认识更多志同道合的旅伴。
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利用优惠券：很多平台都有旅游优惠券，记得多看看。
其实，省钱不等于降低体验。只要用心去规划，你一样可以玩得开心又省钱！
九、避坑指南：这些坑千万别踩！
去旅游，这些坑一定要避开！
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不要相信街头拉客的人：他们可能会骗你买高价的东西，或者带你去不正规的店。
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不要随意相信陌生人：高原地区气候多变，不要轻易相信陌生人说的“天气很好，可以出去玩”之类的话。
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不要在景区乱丢垃圾：保护环境，人人有责。
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不要在寺庙里拍照：尊重当地的风俗习惯。
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不要在晚上单独出门：安全第一。
去旅游，一定要保持警惕，不要轻易相信陌生人，也不要贪小便宜。
十、出发吧，去遇见最美的风景！
从鹤岗到巴松措，这是一场穿越千山万水的旅程，也是一场心灵的洗礼。
你可能会遇到高反，可能会遇到各种困难，但当你站在巴松措湖边，看着那清澈见底的湖水，感受着高原的阳光，你会觉得这一切都值了！
别犹豫了，收拾好行囊，出发吧！去遇见最美的风景，去遇见的自己！
用一句藏族谚语送给你：“天上的星星，数不清；草原上的花朵，看不完。”
愿你在的旅程，充满惊喜，充满美好！🌟
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