长春去大昭寺六日游震撼之旅深度体验
长春出发，六天五晚跨越近3000公里，从东北平原到世界屋脊，大昭寺的转经声、布达拉宫的壮丽、纳木错的湛蓝，每一步都是震撼，这不仅是一次旅行更是一场心灵洗礼感受信仰的力量，体验藏地的神秘与纯净。
你是不是也觉得太遥远？其实我起初也这么想从长春出发光是路程就要折腾好几天，不过现在交通方便多了，高铁+飞机组合比想象中轻松，关键是你真的能承受那里的高反吗？我出发前查了数据海拔每抬高1000米不适感增长30%，但别怕做好筹备就能克服。
| 交通办法 | 时间 | 舒适度 |
| +大巴 | 72小时 | ★☆☆☆☆ |
| 飞机+包车 | 24小时 | ★★★★★ |
你知道吗？大昭寺每天有超过5000人次转经，我站在广场上耳边全是"嗡嘛呢叭咪吽"的诵经声，眼前是成百上千的藏族同胞，那种氛围真的让人忘我，其实我本来只是想看看建筑，结果一待就是三个小时，完全被吸引了，你想象不到酥油灯的气味和信仰的力量结合在一起，会让人有多感动。
别再信网上那些"高反都是心理作用"的说法了，拉萨海拔3650米我抵达当天确实头晕得厉害，但后来发现提早一周着手吃红景天，比什么灵丹妙药都管用。其实当地人说的"慢慢走，少说话"是有道理的我后来照做，症状真的减轻了。不过最搞笑的是同团有个哥们儿非要跑着拍照，结果直接被抬去医院。
排队进布达拉宫要等2小时，但绝对值！不过我提示你里面不能带水也不能穿短裤，这些条例务必遵守，其实我第一次被保安拦下来时还愣住了，后来才理解这是对信仰的尊重。你有没有想过这座宫堡在600多年前建在海拔3700米的地方，光靠人力搬运石头这得需要多大的毅力？
日均游客8000人
开放时间：8:00-13:00
提议游览2小时
从拉萨到纳木错要翻越5190米的唐古拉山口，我差点就在车上睡着了。不过当你看到那片湖时，所有辛苦都值了。真的那蓝色不是照片能拍出来的，像一块巨大的蓝宝石。其实我查过资料纳木错的含氧量只有长春的40%，但当地人居然能在那里放牧，太不可思议了。你站在湖边风一吹会感觉本身特别渺小。
藏餐其实挺好吃的但第一次或许不习惯。我第一次喝酥油茶差点吐了，不过后来发现加糖加奶就完全不一样。其实藏民天天吃糌粑我试了一次就饱了三天，现在想想还是有点可怕。不过牦牛肉火锅真的绝了，海拔高反而让肉质更紧实，你有没有想过在零下10度的晚上吃火锅，那种舒心感是什么级别的？
旅游正在年轻化90后占比已经超过45%，我亲眼看到好多背包客。不过过度商业化也是争议焦点，比如八廓街的假转经筒。其实我预测未来三年会限制游客数量现在不赶紧去或许就晚了。你有没有发现现在去的年轻人越来越注重深度体验，而不是打卡拍照？
别带太多行李高原走路都费劲。其实我带了20公斤行李，后悔死了。不过相机一定要带好那边的光线太棒了。你绝对想不到在海拔4000米的地方拍星空是什么体验，清晰得像贴在头顶。其实最珍贵的是当地人纯真的笑容，我给一个藏族小男孩拍照，他居然追了我三条街要送我哈达。
"来前我是谁？来后谁是我？"——我出发前看到的一句话，现在特别有共鸣。
