第1天:张掖出发 从张掖乘坐长途汽车或包车前往西宁，宿西宁，费用约300元。 第2天:西宁至拉萨 乘坐或大巴抵达拉萨，宿拉萨，费用约600元。 第3天:拉萨市区游览 参观布达拉宫、大昭寺等标志性景点，门票合计约300元。 第4天:拉萨至卡定沟 驱车前往卡定沟，宿附近民宿，费用约200元。张掖到自驾游路线如下: 张掖出发，沿G30高速行驶，经过嘉峪关、敦煌，抵达格尔木。 从格尔木出发，沿G109国道，翻越唐古拉山、念青唐古拉山，抵达拉萨。 在拉萨游览后沿G318国道，前往卡定沟。 游览卡定沟后沿原路返回张掖。