🏔️ 来旅行，除了震撼的风景，这些美食你绝对不能错过！
嘿，朋友！你是不是也梦想着有一天能来看看布达拉宫？说实话，我第一次来的时候，心情超级激动，但又有点小担心——高反怎么办？吃啥好？不过别怕，我来给你好好说道说道，特别是关于吃的那些事儿！
首先你得知道，从晋城到拉萨，坐飞机最快，大概4-5小时就能到。不过说实话，坐看沿途风景也挺不错的，就是时间长点。我推荐你选择飞机，毕竟谁不想早点开始玩呢？
不过有个小Tips：不管你选哪种交通方式，到了拉萨第一件事就是休息！休息！休息！ 别急着到处跑，高原反应可不是闹着玩的。我第一次来的时候，就因为太兴奋，第一天跑太猛，结果晚上头疼得厉害，后来学乖了，现在都是到了就先好好歇着。
💡 小提示：带点巧克力或者棒，高原上容易饿，还能补充热量！
说到布达拉宫，那简直是的象征！红白相间的建筑群在蓝天白云下，美得让人窒息。不过除了拍照打卡，周边的美食也超赞！
其实布达拉宫周边的餐馆不多，但有几家还是值得一试的。比如那家铜锅牦牛肉火锅，锅底清淡，牛肉大块，配上当地特有的香料，味道绝了！我每次来都要点一份，吃完了感觉整个人都充满了！
白天逛完布达拉宫，晚上可以去八廓街感受一下当地的夜市氛围。那里的小吃超多，价格也不贵，随便吃吃就能饱。
不过说实话，八廓街的小吃虽然好吃，但卫生条件可能没那么好，所以吃的时候还是要注意点，别吃坏了肚子，那就得不偿失了。
如果你时间充裕，强烈建议你去鲁朗小镇！那里不仅风景美，小吃也特别棒！
必吃的就是鲁朗石锅鸡！用当地特有的石头做的锅，炖出来的鸡汤超级鲜美，鸡肉嫩滑，配上当地的蔬菜，简直是一绝！我第一次吃的时候，就觉得这味道太正宗了，完全就是大自然的馈赠！
其实鲁朗的小吃种类不是很多，但每一道都很用心。比如那个藏香猪，皮脆肉嫩，还有点微微的甜味，吃完了感觉整个人都轻盈了！
💡 小提示：鲁朗小镇的餐厅很多，但选当地人多的那家，味道肯定错不了！
除了布达拉宫和鲁朗，拉萨还有好多好吃的，比如：
| 美食名称 | 推荐指数 | 价格参考 |
|---|---|---|
| 酸奶 | ★★★★☆ | 10-20元/份 |
| 土豆饼 | ★★★★☆ | 5-10元/个 |
| 青稞酒 | ★★★☆☆ | 20-50元/瓶 |
特别是那个酸奶，纯天然的，酸甜适中，还能缓解高反，简直是神器！我每次来都要买上好几瓶，带回去给朋友尝尝。
还有那个土豆饼，用土豆泥做的，外皮金黄酥脆，里面软软糯糯的，配上当地的调料，味道超赞！
说实话，的消费不算低，特别是机票和住宿。不过如果你是背包客，选择青旅，预算大概在6000-8000元；要是想住得好点，预算就要准备7000-9000元。
不过别担心，吃东西方面，其实有很多平价又好吃的选择。比如：
其实我每次来，都会特意留出一些预算给吃。毕竟，旅行嘛，吃得好才能玩得好！
说了这么多好吃的，也顺便给你提个醒，这些坑可千万别踩：
其实我第一次来的时候，就因为贪吃，结果高反加重，后来学乖了，现在都是少食多餐，感觉舒服多了。
说实话，来，不只是一场旅行，更是一场心灵的洗礼。这里的风景美得让人窒息，这里的美食让人回味无穷，这里的人情味让人感动。
朋友，如果你也梦想着来看看布达拉宫，尝尝酥油茶，吃吃糌粑，那就别犹豫了，赶紧计划起来吧！相信我，这里一定会给你一个难忘的回忆！
🙏 愿你的之旅，吃得开心，玩得尽兴！
