从岳阳到巴松措，怎么玩才不踩坑？2025超全门票攻略+省钱秘籍曝光！

岳阳楼远眺洞庭，巴松措静卧高原。跨越4000公里，从江南水乡到雪域明珠，如何规划不踩坑？本文为你奉上2025最新门票攻略、省钱秘籍，助你轻松玩转！

巴松措：高原上的蓝宝石

巴松措位于林芝工布江达县，海拔3469米，是藏传佛教宁玛派圣地。湖心扎西岛上的措宗工巴寺有1300年历史，湖水清澈见底，四周雪山环绕，被誉为“小瑞士”。

门票信息

门票类型	价格	有效期
旺季门票	150元/人	4月1日-10月31日
淡季门票	60元/人	11月1日-次年3月31日
观光车	40元/人	全天

优惠人群

• 65岁以上老人：半价（80元/人）
• 现役军人：半价（需凭证件）
• 全日制学生：30元/人（需凭学生证）
• 6岁以下儿童：免费（需监护人陪同）

购票渠道

1. 小程序：搜索“巴松措旅游景区”提前购票，可享95折优惠
2. 现场购票：需持身份证实名登记，排队可能较长
3. 旅行社套票：注意甄别，部分套票不含观光车

省钱秘籍：如何少花冤枉钱？

其实，从岳阳到巴松措全程超过4000公里，预算安排很重要。以下是几个省钱小技巧：

1. 交通选择：高铁+组合更划算。岳阳→武汉高铁约200元，武汉→拉萨硬卧约840元，比自驾省油费6000+元
2. 住宿技巧：林芝住宿约100元/晚，淡季可提前一周预订民宿，比酒店省30%
3. 餐饮省钱：当地面食约15元/碗，比炒菜便宜；自带干粮可省约50元/天
4. 门票策略：淡季（11月-3月）门票仅60元，比旺季省90元；学生证可享30元优惠

岳阳到巴松措：3条推荐路线

路线一：高铁+（推荐）

这条路线最省心，适合第一次进藏的游客。

1. 岳阳→武汉（高铁，约5小时）
2. 武汉→拉萨（，约36小时）
3. 拉萨→林芝（大巴，约3.5小时）

上可提前适应海拔，沿途还能欣赏可可西里风光，一举两得！

路线二：自驾（挑战型）

全程约3天2夜，适合喜欢自由行的老司机。

• 岳阳→长沙（高速，约3小时）
• 长沙→成都（高速，约12小时）
• 成都→巴松措（国道318，约10小时，含米拉山隧道）

注意：高海拔路段需备抗高反，油费预算至少6000元！

路线三：大巴+拼车

预算有限又想看风景？试试这条路线。

1. 岳阳→武汉（大巴，约7小时）
2. 武汉→西安（，约8小时）
3. 西安→拉萨（拼车，约3天）
4. 拉萨→巴松措（包车，约4小时）

巴松措游玩攻略

其实，巴松措一天就能玩透。不过建议安排2天更从容。

必打卡点

1. 扎西岛：措宗工巴寺就在这里，岛上转一圈约1小时
2. 湖心观景台：拍照地点，记得带广角镜头
3. 雪山观景栈道：清晨看日照金山，美到窒息

游玩Tips

• ⏰ 建议游玩时间：上午9点前入园，避开中午人流
• 🧳 必备物品：防晒霜、保温杯、抗高反药
• 🚗 交通方式：景区内有观光车，单程15分钟
• 🍜 当地美食：藏式酥油茶、石锅鸡、糌粑

特别提醒：巴松措景区每天限流3000人，旺季建议提前3天订票！

其他必去景点

景点	门票	特色
羊卓雍措	40元/人	三大圣湖之一
米拉山隧道	免费	海拔5013米，观景台震撼
南迦巴瓦峰	100元/人	喜马拉雅东段最高峰

写在最后

从岳阳到巴松措，是一次从江南到雪域的视觉盛宴。其实，只要提前做好攻略，就能避开大部分坑。不过高原旅行最关键的还是安全第一，量力而行哦！

🌍 愿你遇见最纯净的巴松措，收获最难忘的记忆！