玉树周边还有三江源公园，这里是长江、黄河、澜沧江的发源地，生态环境极为原始而优美。 适应高原气候 从玉树出发前往鲁朗，需要经过一段较长的路程。由于海拔较高，建议之一天以适应高原气候为主。在途中能够适当休息，观察高原特有的植被和动物，为接下来的行程做好准备。Day1:玉树出发，坐大巴到拉萨，住拉萨。 Day2:拉萨周边游玩，比如布达拉宫、大昭寺，晚上回拉萨。 Day3:从拉萨坐车去林芝，中间可能有停留，别太赶。 Day4:到达林芝，逛八一镇，适应海拔。 Day5:去鲁朗小镇，住那边。 Day6:鲁朗周边徒步，拍照片发朋友圈。 Day7:返回拉萨或直接飞走。 这个行程我觉得还是可以的。