如何从徐州出发畅游雅鲁藏布大峡谷，解决高反痛点与体验地道风情？_西藏旅游

嗨，朋友！今天想跟你聊聊我去年从徐州出发去雅鲁藏布大峡谷的经历。说实话这趟旅行让我印象特别深刻，既有点累，但又超级值。假如你也打算从徐州去那边玩，可参考我的经验。

先说说怎么去吧。其实从徐州到的距离挺远的倘若坐车的话估计得花好几天时间，而且路途辛苦，所以我当时就选择了飞机加的途径。先从徐州坐飞机到拉萨，这一步还挺顺利的，虽然拉萨的海拔比较脯但我提前查了若干资料，还带了点红景天之类的药所以到了以后并未有太难受。在拉萨待个两三天，好好休息一下，熟悉下高原环境这个很必不可少。因为拉萨那边有很多著名的景点，比如布达拉宫和大昭寺不去看看总觉得有点亏。布达拉宫真的超宏伟，站在那里面对着那些壁画和佛像感觉特别庄严，内心也会很平静。大昭寺那边香火也很旺，很多人在磕长头，那种虔诚的样子让人肃然起敬。

接下来就是从拉萨到林芝的部分了。我是在拉萨休整好了之后，才坐去的林芝。这趟虽然晃悠得厉害，但沿途的风景真的很美。你能看到雪山、草原还有各种牦牛悠闲地吃草。说实话我觉得这段路比坐飞机有意思多了。到了林芝之后，你可先在镇上逛逛，买点特产啥的然后第二天再去雅鲁藏布大峡谷。从林芝到峡谷的路上，风景也是一绝。特别是鲁朗林海那一块儿，满眼都是绿色，空气清新得不得了。我当时还特意租了个自行车，沿着山路骑了一段风吹过来特别舒服。

说到雅鲁藏布大峡谷，那绝对是我这次旅行中最震撼的地方。它是世界上最大的峡谷峡谷两边的山特别陡峭，江水又急又深，站在边上真的会觉得本身特别渺小。我去的时候还专门找了个导游，他带我去了几个特别好的观景点比如那个亲水平台。站在那里，看着江水从脚下流过，听着轰隆隆的水声，那种感觉太奇妙了。我还记得当时我忍不住拍了好多照片，因为每一帧都像是一幅画。

不过呢去此类地方也有个小疑问，就是或许会有高原反应。我在拉萨的时候还好，但到了峡谷那边就觉得有点喘不上气来。其实这也是正常的，毕竟海拔太高了。我当时就靠坐着休息，喝点热水，慢慢缓过来了。后来听导游说很多人刚到峡谷都会有点不舒服，但只要别剧烈运动，多喝水，一般很快就能适应。我身边就有个朋友一开始觉得头晕恶心，但躺下来睡了一会儿就好多了。

除了峡谷本身，峡谷周边还有很多值得探索的地方。比如说巴松错，那个湖真的美得不像话，碧绿的湖水倒映着雪山，简直像童话一样。我在湖上划船的时候，感觉整个人都放松了下来，阳光洒在水面上，波光粼粼的，特别梦幻。还有鲁朗林海那爆我还在森林里走了一圈，闻着泥土和树叶的味道，听着鸟叫声整个人都变得轻松愉快起来。

对了，我建议你去之前一定要提前规划好行程，尤其是住宿和交通方面。像我就是提前订好了酒店和车票这样到了地方就不会手忙脚乱。而且在林芝的时候，我还专门找了一个当地的司机兼导游，他不仅开车技术好还能给咱们讲很多有趣的故事。比如他说墨脱那边有个七十二拐那条路特别险峻，但风景也很漂亮。他还带我们去了一个叫卡定沟的地方，那里有好多壮观的瀑布，水流从山上冲下来，声音震耳欲聋，但站在下面看却有种说不出的震撼感。

当然啦，去玩也不光是看风景这么简单。我觉得更必不可少的是能感受到当地的文化氛围。比如在林芝，我就跟部分藏族老乡聊了聊他们的生活，他们告诉我这里的习俗和信仰，还有若干传统的手工艺品制作方法。我觉得这样的交流特别有意义，让我对这片土地有了更深的理解。

最后一天我从林芝返回拉萨，准备坐飞机回徐州。坐在飞机上回头望向窗外，那些连绵起伏的山脉和云海依旧让我心潮澎湃。整个旅途虽然有些疲惫，但每一段经历都让我感到满足。特别是当我站在雅鲁藏布大峡谷边上，看着眼前的一切时，真的觉得一切都值得。

总之啊，从徐州到雅鲁藏布大峡谷的旅程虽然有点折腾，但绝对是一次难忘的冒险。期待我的这些分享对你有所帮助，假如你也计划去的话记得提前做好准备，照顾好本人的身体，然后尽情享受旅途中的每一刻吧！

精彩评论

林文静-驴友 2025-05-20

第2天：林芝之行——巴松错、雅鲁藏布大峡谷早上起来，精神饱满地出发前往林芝。第一站是巴松错，湖水碧绿清澈，湖边的风景美得像一幅画。接着，我们来到了雅鲁藏布大峡谷。这里是地球上最雄壮的大峡谷之一，从雪山之巅到奔腾的江面，垂直海拔落差超过五千米，游客可以直接到临近江面的亲水平台，感受大自然的壮丽风光。

左宇泽-景区管理员 2025-05-20

行程概览:六天的旅程从徐州出发经由飞机抵达拉萨，随后前往林芝地区。之一天:抵达拉萨后适应高原环境，参观布达拉宫和大昭寺。

吴诗涵-五年导游 2025-05-20

- 雅鲁藏布大峡谷:游览大峡谷，感受大自然的壮丽。第四天:林芝-山南 - 雍布拉康:参观最古老的宫殿，理解的历史文化。乘坐飞机返回徐州，结束美好的之旅。旅行小贴士高原反应：海拔较脯可啮现高原反应，建议出发前做好身体检查，携带一些高原应急，如红景天、丹参等。

喻雨泽-五年导游 2025-05-20

交通途径:从徐州前往雅鲁藏布大峡谷可选择飞机直达拉萨再转乘汽车或包车前往。建议提前预订机票和当地车辆确信行程顺畅。

雅静-线路策划师 2025-05-20

景区游玩攻略？关于雅鲁藏布大峡谷？世界第一大峡谷，是天然地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地？景区内拥有丰富多元的观景摄影角度。

富宇泽-景区管理员 2025-05-20

- 第四天:抵达林芝后，前往雅鲁藏布大峡谷，游览大峡谷入口段、千年古桑树等自然景观。 - 第五天:深入大峡谷，体验徒步或乘船游览感受大自然的鬼斧神工。梅里雪山:观景台，唯一保留至今的千年盐井。 318七十二拐:秘境墨脱，被誉为“世界只有一个墨脱，墨脱拥有全世界”。南迦巴瓦雪山:雅鲁藏布大峡谷。

易梦洁-导游 2025-05-20

徐州去林芝必去地方有哪些景点雅鲁藏布大峡谷:位于林芝市米林县，是世界上最深的峡谷之一。峡谷内风光旖旎，山高水长。在巴松错，你可看到碧绿的湖水倒映着周围的雪山，仿佛进入了童话世界。湖上泛舟，微风拂面，那种惬意的感觉无法用语言形容。而雅鲁藏布大峡谷则是另一处不可错过的景点。

金梓轩-旅游咨询师 2025-05-20

雅鲁藏布大峡谷:世界最深的峡谷之一，壮观的自然风光令人震撼。鲁朗林海:一片原始森林，空气清新，还有骑马射箭等体验活动。卡定沟:这里有壮观的瀑布群。第三天我们去了雅鲁藏布大峡谷，这里是世界上最深的大峡谷之一，气势磅礴，令人叹为观止。之后又去了鲁朗林海，漫步在原始森林中，呼吸着清新的空气。

如何从徐州出发畅游雅鲁藏布大峡谷，解决高反痛点与体验地道风情？

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