广州去日喀则七日游，你真的准备好了吗？告别高原反应与拥挤人潮，解锁2024最新避世秘境！
从广州出发飞到拉萨，再转车到日喀则这趟旅程，不是说走就走的旅行。
但假如你愿意它也能够是人生中最特别的一次经历，
我曾经犹豫过怕高反，怕人多怕不适应。 但后来我决定试试看。
结果呢？真的值了。
而且2024年这里变得越来越安静。游客少了人少到能够一个人坐在湖边发呆。
你知道吗？在日喀则你能够看到最纯净的天空。
这样的安排既不会太赶也不会太松。
但要提示你：高原反应真的会来，或许第一天会头晕、恶心，甚至睡不好。
不过只要做好筹备大多数人都能熬过去，
| 物品 | 数量 |
|---|---|
| 氧气瓶 | 1-2个 |
| 防晒霜 | 一瓶 |
| 墨镜 | 一副 |
| 保暖衣物 | 3-4套 |
| 帽子/手套 | 各1个 |
这些物品真的很要紧。
特别是氧气瓶有时候比手机还要紧。
还有记得带点葡萄糖对缓解高反有帮助。
许多人说：“高原反应很可怕。”
但我觉得它只是身体在提示你“你到了一个不同的地方。”
我第一次去的时候确实很不适，但第二天就好了。
别怕慢慢来。
倘若实在不舒服按时休息不要硬撑。
这些地方没有太多游客更适合静静感受藏地的魅力。
我去了夏鲁寺一个人坐在院子里，看着阳光洒下来突然觉得，这个世界真的很美。
1. 提早适应海拔比如在成都待几天让身体慢慢适应。
2. 不要熬夜高原地区睡眠品质差尽量早睡。
3. 多喝水：保持水分促进缓解高反。
4. 尊重当地文化比如进寺庙要脱帽、不要乱拍照。
5. 带上好心情旅行不只是看风景更是体验生活。
我想说：这次旅行让我重新认识了自身，
虽然过程有点辛苦但每一步都值得，
若是你也在考虑去，不妨给本身一次机会。
你会遇见不一样的风景，也会遇见不一样的自身。
祝你旅途愉快一路顺风。
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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