精彩评论






从河南开封到拉萨,这条路听着就让人心跳加速,两地直线距离超过2500公里,海拔落差近4000米,想象一下从平原到高原身体和心灵都在经历一场洗礼,其实很多人都有这个念头,但真正出发的没几个。
“硬卧真的舒服吗?”、“高原反应怕不怕?”、“预算到底要多少?”这些难题像蜘蛛网一样缠着你,其实去年我出发前也翻来覆去想这些疑问,晚上都睡不着,后来发现出发本身就是答案。
硬卧和自驾各有优劣。青藏铁路硬卧票价约1300元,耗时40多个小时但沿途风景绝美。我去年选了凌晨4点看到窗外雪山顶上泛起微光时,觉得票价值回票价。不过自驾更自由但油耗和过路费加起来至少2000元,而且高海拔路段对车辆需求高。
其实高原反应因人而异。我出发前查资料说70%的人会有不同程度反应。不过我到了拉萨第一晚,只是轻微头痛喝了两口水就没事了,关键是提前两周着手吃红景天,别逞强。其实藏族朋友说适应技能强的年轻人很多没什么感觉。
症状 | 发生概率 | 缓解方法 |
头痛 | 65% | 多喝水休息 |
恶心 | 30% | 吃止吐药 |
拉萨住宿选取多。青旅床位150元/晚但公共区域很热闹晚上或许睡不好。酒店300元以上条件好但性价比一般,我选了200元左右的客栈,老板是开封老乡还给我泡了家乡茶。其实住宿不关键要紧的是找个地方安顿下来,给身体缓冲时间。
很多人只算大项其实吃饭、门票、纪念品加起来也不少。拉萨布达拉宫门票200元,大昭寺85元一日三餐按50元算,10天至少需要3000元生活费。不过我在八廓街吃藏餐,10元一碗的糌粑居然很好吃,性价比超高。
总预算参考:5000元(含交通住宿)别跟团走马观花。我定了7天行程第一天专门适应第二天才去布达拉宫。其实高原反应就像感冒,需要时间恢复。不过行程太满更累不如留点时间发呆。我在羊卓雍措边坐了3小时,看着云彩慢慢飘过湖面,那一刻觉得什么计划都无所谓了。
防晒霜一定要SPF50+不然紫外线会把你晒到质疑人生,我同事去了没留意回来脸脱皮一周。其实带个保温杯很有用,高原水烧不开但保温杯能保持温度。不过别带太多东西行李越少越轻松。
必备物品:防晒霜、保温杯、红景天、氧气瓶
有人说跟团安全省心但自由行才能深度体验。我倾向于自由行但需要做好功课。其实去年在巴松措遇到一个跟团游客导游不让他在湖边多待,觉得挺可惜的,不过自由行也要留意安全,比如不要晚上单独去偏远地区。
自由行优势:时间变通体验更深入
从开封到拉萨不是简单的地理跨越,更是一次心境的旅行,其实出发前纠结的那些疑问,到了地方都没那么关键,不过记住高原上每走一步都要慢一点,呼吸都要轻一点。就像我遇到的那位藏族老人说的:“慢走才能看到风景。” 😊
编辑:西藏旅游-合作伙伴
本文链接:http://www.guanxian.org/consult/xizangwan/1309001364.html