痛点与
去年我和朋友计划从沈阳去鲁朗小镇玩,结果一查路线就傻眼了。啥是高反?车程怎么安排才不累?吃住咋解决?最后还是靠各种攻略硬着头皮去了,结果还算顺利,但过程太曲折了!现在想想,如果能提前知道些小窍门,肯定轻松多了。
什么是高原反应?
高原反应就是到了高海拔的地方,氧气变少,人可能会头晕恶心啥的。不过别怕,我第一次去的时候也特别紧张,生怕自己不行。其实很多人刚开始都有点不舒服,但适应几天就好了。我建议先在拉萨待几天,让身体慢慢适应。
记住哦:多喝水、别喝酒、别剧烈运动。我那天在布达拉宫爬台阶差点晕倒,后来坐着休息了好久才缓过来。
怎么规划自由行路线?
路线规划是关键!从沈阳到有好几种方式,飞机最快最方便,但贵;便宜但耗时长。我当时选了飞机直达拉萨,再租车去鲁朗,全程省了不少时间。
如果是开车的话,记得分段走,别一口气跑到。比如可以在西宁或者成都休息一下,吃点火锅补充,毕竟长途驾驶挺累的。
吃住怎么安排才省心?
的住宿和吃饭确实有点贵,但别心疼钱,安全最重要!像鲁朗小镇这种地方,推荐住在景区附近的民宿,风景好还方便。吃饭的话,多尝尝藏餐,牦牛肉、糌粑都挺好吃的。
记得提前在网上订房,不然旺季可能没位置。我当时临时找酒店,结果被坑了,房间又小又冷,真是后悔死了。
如何避免高反?
预防高反的办法有很多,比如吃红景天、喝酥油茶啥的。但我个人觉得最重要的是心态放轻松,别给自己太大压力。
还有就是到了后动作要慢一点,千万别急着跑来跑去。我有个朋友第一天就爬了好多山,第二天直接躺床上起不来,简直惨不忍睹。
路上有哪些好玩的地方?
从沈阳到的路上有很多值得一去的地方,比如西安的大雁塔、青海湖的油菜花海、成都的宽窄巷子。
如果你时间充足,还可以去稻城亚丁转一圈,那里的景色美得不像话,像是进入了童话世界。不过要注意保护环境,垃圾一定要带走。
总结一下吧
从沈阳去鲁朗小镇自由行并不难,只要做好准备就行。**心态很重要**,别太紧张,放松心情享受旅途。
希望大家都能有一次愉快的旅行,别像我一样踩那么多坑啦!祝大家旅途愉快~
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责任编辑:江俊涛-实习导游
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