哇塞！蚌埠出发直奔拉萨四天时间虽然短但绝对够震撼，🤩 这趟旅程真的让我体验到了什么叫“人间仙境”，高原风光和神秘文化简直绝了！下面给大家整理了几个大家最关心的知识点，看完保证你对这次旅行有个清晰的认识！
蚌埠到拉萨距离超远坐要将近40小时，而且还得中转，个人提议直接飞到拉萨最省事！蚌埠到拉萨的航班虽然不多，但提早订票完全没难题，飞过去大概4-5小时省下来的时间都能在拉萨多玩几个地方了，不过要留意高原反应坐飞机直接到拉萨或许反应更明显，提早做好功课备好氧气瓶，
的话虽然慢但风景无敌，就是时间太紧张了四天游真心不提议坐，而且票很难抢性价比不高。
高原反应确实是个大疑问！别不当回事！ 拉萨海拔3650米刚到的时候头晕、恶心、喘不上气是常态，我的天我当时就感觉像缺氧一样，走路都费劲。
预防方法：
我当时就因为太兴奋晚上跑出去吃东西，结果第二天直接高反上头，后悔死了！所以大家一定要听劝啊！😭
四天时间说实话有点赶，但主要景点还是能打卡的，我的行程是这样的：
这个行程强度适中但大家能够依照自身情况更改。比如体力好的能够加个羊卓雍措，但要留意海拔更高高反风险大。布达拉宫门票要提前预约。 那玩意儿不好搞提前一个月都不嫌早。
的消费不算低但也不是天价。主要开销在交通、住宿和门票上。
| 项目 | 大概花费 |
|---|---|
| 往返机票 | 1500-2500元/人 |
| 住宿（经济型） | 200-400元/晚 |
| 布达拉宫门票 | 200元 |
| 大昭寺门票 | 85元 |
| 餐饮 | 200-300元/天 |
综合算下来四天大概需要5000-7000元左右。假如你选取更豪华的住宿和餐饮，或是租车游玩花费会更高。我个人觉得这个价格在已经算恰当了，毕竟海拔高许多东西运输成本都贵。
美食真的太有特色了！藏餐yyds！必吃清单：
留意：刚到少吃生冷食物肠胃或许不适应。而且藏餐普遍比较油腻，假如肠胃敏感的要适量。我个人就因为吃了太多牦牛肉，第二天肠胃有点不舒服，大家引以为戒啊。😅
装备这块真的不能马虎，不然到时候想哭都没地儿哭！（敲黑板）
我这次就因为没带厚外套，晚上冻得不行大家千万别学我！🥶
简直是摄影师的天堂！随便一拍都是风景大片。必去拍照地：
拍照小技巧：
我这次在纳木错拍的照片，直接被朋友说“这哪是手机拍的”，所以的魔力真的不用多说了。📸
是藏传佛教圣地文化习俗跟内地差异挺大，大家一定要尊重当地文化。这些务必记住！
我当时在八廓街就因为不懂规矩，差点被当地人“教育”一顿，后来请教了导游才理解。所以入乡随俗真的很要紧！🙏
蚌埠到拉萨的四日游虽然短暂，但绝对值得。高原风光、神秘文化、特色美食，每一项都让人难忘。大家只要做好充分筹备，就能玩得开心又安全。祝大家都能有一段美好的之旅！💖
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