最近有朋友吐槽说他们想从海南直接飞玩个三日游，结果被各种坑得不要不要的，机票贵得离谱酒店还不好订到了高原反应又搞得人仰马翻，三天下来累得像条狗钱花得比水还快，最后还没玩痛快，这简直是旅游界的"血泪史"啊，😭 我当时听完就一个感觉这年头旅游怎么这么难搞？感觉就像在玩一个超高难度的游戏，一不小心就翻车，于是我就下定决心务必得给大家整一个靠谱的攻略，让大家少走弯路多开心！
选机票真的是一门学问，你要避开节假日高峰期，那段时间的机票价格堪比天价，多比价很关键不要只看一家航空公司的价格，我提议你用几个比价网站一起看，有时候不同网站会有不同的优惠活动，还有就是提早预订一般提前2-3周预订会有不错的价格， 有时候红眼航班（就是半夜起飞的航班）价格会便宜许多，虽然辛苦点但能省不少钱呢！还有就是留意航空公司的促销活动，有时候会有特价票， 变通选取出发和抵达城市，有时候从周边城市出发或许更便宜。
高原反应是个大难题！一定要提前筹备红景天等抗高反，提前一周着手服用，刚到的前24小时尽量少活动，多休息给身体适应的时间，能够适当喝点甜茶补充。还有保持良好的心态很要紧，紧张反而更简单引发高反。到了后少吸烟少喝酒多喝水，保持充足睡眠。假如感觉不舒服不要硬扛按时就医。还有一个小窍门能够带个氧气瓶备用虽然有点夸张，但关键时刻能救命！ 行程安排要循序渐进，不要起初就安排太累的行程。
三天时间其实很紧张但安排好了也能玩得不错。第一天提议安排拉萨市区，适应高原环境可以去大昭寺、八廓街逛逛，感受拉萨的氛围。第二天可以安排布达拉宫和罗布林卡，这两个地方是必去的。第三天可以去看羊卓雍措，虽然路途遥远但风景绝美，留意每天不要安排太满，留出休息时间。还有行程要有重点不要什么都想看结果什么都看不好。提议提前预约布达拉宫门票，不然去了也进不去。 留出机动时间应对或许的天气变化或身体不适。
住宿选取很关键。一定要选有氧气设备的酒店，这对缓解高反很有帮助。提前预订是必须的旺季酒店很抢手，可以选取住在八廓街附近的酒店，方便去景点。还有不要只看价格要看看评价有些低价酒店可能条件很差。提议选择评价好的中档酒店，性价比高。要是预算有限青年旅舍也是个不错的选择，还能认识新朋友。 确认酒店是不是提供接送服务，特别是从机场到酒店的路途遥远，有接送能省不少事。
的餐饮有特色但也有讲究。刚到不要急着尝试太多当地特色，先吃些清淡的给肠胃适应时间。可以多喝酥油茶据说对缓解高反有帮助。还有的牦牛肉很好吃但不要一次吃太多，容易消化不良。可以尝试当地的藏面和甜茶，味道独到。倘使肠胃敏感建议自带若干方便食品，以防万一。 多喝水很关键高原气候干燥容易脱水。可以带些水果补充维生素但刚到不要吃太多冷饮，容易引发肠胃不适。
证是必须的！确定你要去的地区需要哪种证，一般都需要，可以在户籍所在地提前，这样到了就不用排队。倘若已经在可以去当地局，但可能需要排队。时需要身份证和照片，提前筹备好。还有证要随身带着，许多景点需要检查。倘若行程中有去地区，需要额外通行证。 记得证的有效期，过期了就白办了，可以多复印几份以防丢失。
天气变化无常。一定要带够保暖衣物昼夜温差大晚上很冷，防晒很要紧高原紫外线强容易晒伤。可以带帽子、墨镜、防晒霜，还有雨具也要筹备也下阵雨。可以带件轻便的雨衣。若是要去高海拔地区要准备防寒衣物即使夏天也可能很冷， 关注天气预报提前做好准备。可以一个当地的天气APP，随时查看。 高原天气多变行程安排要有弹性不要死板。
选对导游很要紧！尽量选择正规旅行社的导游，不要找街头拉客的。提前理解导游的评价可以通过网上评论看看。还有确定行程安排和花费避免后期加钱。可以需求导游提供详细行程单，还有个小技巧可以问导游若干专业难题，看他是不是真的懂行。 保持警惕心不要轻信导游推荐的购物点。要是感觉导游有疑问可以按时向旅行社反映。 保留好所有消费凭证，万一有纠纷可以作为证据。
从海南去三日游虽然时间紧张，但只要做好充分准备还是可以玩得很开心的。记住提前规划、做好准备、保持弹性，这很要紧。期望大家都能避开坑玩得开心！的美景等着你哦。🏔️✈️
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