先给大家说个实话，这趟旅行绝对不是那种走马观花的旅游。**真·深度游**才是它的灵魂！如果你是第一次去，或者想避开人山人海，这篇攻略你得好好看看。
先说行程吧，两天一夜听起来短，但只要规划得好，能玩得很爽！第一天从垦利出发，坐飞机直达拉萨，下午就直奔林芝，晚上住林芝市区。第二天一早出发去雅鲁藏布大峡谷，下午返回拉萨，晚上返程回家。这种安排节奏不紧不慢，关键是不累！小建议：别想着一天跑遍全景点，太大了，贪多嚼不烂。就像追剧一样，慢慢来才够味儿。
说到省钱，我必须告诉你一个秘密：提前订票是王道！机票和酒店都要提前买，尤其是淡季的时候，能省下一大笔钱。还有就是拼车！一个人去太贵，跟朋友拼车分摊费用，简直不要太香。比如这次去雅鲁藏布大峡谷，包车可能要好几千，但拼车的话人均不到一千。省钱秘诀就是：人多力量大，大家一起分担，是不是很合理？
高原反应真的让人头疼，但我有办法对付它！第一天到拉萨千万别激动，别乱跑，就在酒店休息，喝点酥油茶，吃点糌粑。身体适应一下高海拔环境，第二天再去林芝就轻松多了。记住，千万不要暴饮暴食，也不要剧烈运动，不然反应会更严重。小技巧：随身带点红景天，睡觉前喝点葡萄糖，这些都能帮你缓解不适。不过要是实在难受，就去医院吸氧，千万别硬撑着。
雅鲁藏布大峡谷绝对是最美的地方之一，景色美得不像话！峡谷里空气清新，云雾缭绕，站在悬崖边上，感觉自己像在仙境里一样。一定要带相机，随手一拍就是大片。而且峡谷里的藏族文化也很有意思，可以体验一下当地人的生活，比如喝酥油茶、吃糌粑。不过提醒一下：天气变化快，记得多带几件衣服，以防突然降温。
的饮食和内地差别还是挺大的，刚开始可能会有点不习惯。比如酥油茶，味道有点奇怪，但习惯了还挺香的；还有糌粑，虽然看起来像面团，但吃起来很有嚼劲。不过拉萨市区的餐厅里也有川菜和粤菜，想吃点熟悉的饭菜也不是问题。建议：一开始可以多吃点清淡的食物，慢慢适应当地的口味。 的水果特别甜，苹果和西瓜都超好吃，有机会一定要尝尝！
最后一点也是最重要的一点：心态！是个神圣的地方，一定要带着敬畏的心去感受它。别老想着拍照发朋友圈，用心去感受这里的风景和文化才是最重要的。一路上可能会遇到各种突发状况，比如堵车、高原反应啥的，但千万别急躁，保持耐心和乐观的心态，这样旅途才会更愉快。
✨祝大家都能收获一场难忘的之旅✨
