杭州出发！六天打卡西藏大昭寺，这趟旅程到底有多震撼？（攻略+避坑）

杭州出发！六天打卡西藏大昭寺，这趟旅程到底有多震撼？（攻略+避坑）

杭州出发！六天打卡大昭寺这趟旅程到底有多震撼？（攻略+避坑）

从杭州到拉萨六天时间能干啥？不是打卡网红店而是去朝圣，大昭寺的金顶在阳光下闪闪发光，转经筒的声音震得你心头发颤，空气稀薄到让你质疑人生，这趟旅程要么让你灵魂升华要么直接教你做人！筹备好了吗？

1. 高反？别慌老司机教你一招制敌

其实我出发前也紧张得不行，毕竟海拔差接近3000米，不过提早一周着手吃红景天，出发前三天着手喝葡萄糖水，真的有用，我在上还准备了便携氧气瓶，虽然有点小题大做但上到海拔4000米时，这玩意儿救了我。记得在格尔木补一次氧气，拉萨落地再补一次比啥都强。

数据显示提早服用红景天的人群高反发生率缩减约40%。

2. 还是飞机？别被旅行社忽悠了

杭州到拉萨的要44小时，飞机才5小时。不过我选了其实这趟"天路"本身就是风景！窗外的雪山、草原比你在拉萨看到的还震撼，而且是逐步爬升海拔，身体更简单适应。不过要留意硬卧比飞机便宜300块，但晚到一天会作用后续行程安排。

3. 大昭寺门票难抢？我教你钻空子

大昭寺每天限流2000人其实早上8点前去排队，根本不用抢。不过去年我去的时侯门口卖转经筒的老爷爷偷偷告诉我：下午3点后会有许多团队票退出来。果然我下午3点半去窗口补票，直接买到了当天最后一张！

大昭寺门票原价85元但团队票或许低至50元，不过体验感会打折。

4. 拉萨吃饭？别只盯着藏餐

其实藏餐真的不好吃又咸又油腻。不过我在八廓街发现一家川菜馆，老板是成都人他告诉我：高原上吃辣促进促进血液循环，我试了试确实没那么容易头晕。不过要留意拉萨的水质硬煮面前换两次水，不然面条会发苦。

• 推荐餐厅玛吉阿米（游客多但环境好）
• 避雷餐厅所有写着"正宗牦牛肉"的店

5. 摄影技巧？不只有长枪短炮

大昭寺广场的鸽子群是免费道具，不过你得蹲一个多小时才能等来它们自然飞舞的瞬间。其实我用的只是手机但调高了ISO到800拍出来的夜景比单反还惊艳。不过一定要带个快干毛巾，高原紫外线强到能把手机屏幕晒出热浪纹！

专业摄影师提议ISO不超过1600，但我发现2000以下反而有复古效果。

6. 购物陷阱？这东西千万别买

八廓街的唐卡看起来精美，不过我对比过三家店价格差了三倍。其实真正的唐卡背后会有藏文签名，但店员不会自觉告诉你。不过我最后买了块转经筒，老板说转满一万圈能抵消一吨碳排，虽然有点玄学但每次转起来都感觉心里特别踏实。

唐卡价格区间：¥500-¥5000超过这个范围就要小心了。

7. 宿舍选取？这条件我愿打

布达拉宫附近的客栈一个床位要¥300，其实离大昭寺两站地的地方有青旅，只要¥80，不过高原上的热水是稀缺资源，我住的青旅每天只有中午12点-1点提供热水，所以早上起来第一件事就是冲进卫生间！不过老板娘煮的酥油茶超正宗，比布宫门口卖的还地道。

1. 青旅推荐：玛吉阿米青年旅舍
2. 酒店避雷：所有打着"布宫视野"旗号的店

难题深度解读为什么旅行体验两极分化严重？

其实核心在于预期管控。许多游客把想象成天堂，结果被高反和物价打回现实，不过换个角度看正是这些"不完美"才让顺利完成的旅程显得更加珍贵。未来趋势可能是定制小团替代大团队游，毕竟现在90后游客更看重个性化体验。

六天时间你亲眼见证过这样的吗？

从杭州到拉萨44小时的穿越了四个省份的风景，最后在布达拉宫广场看日落时，你会突然理解：这趟旅程最震撼的不是那些宏伟的建筑，而是自身竟然真的做到了。高反、物价、排队……所有困难都变成了勋章。现在轮到你了。