锡林郭勒盟去巴松措旅游值得吗？高原旅行痛点全解析最新攻略助你轻松出发，
嘿朋友！最近有朋友问我从锡林郭勒盟去的巴松措值得吗？说实话这个难题问得很好因为这两个地方都挺特别的，作为从锡林郭勒盟出发去过的老司机，今天就跟大家聊聊我的真实感受和实用攻略。
锡林郭勒盟出发去巴松措，值不值？
先说值得，但需要做好充分筹备， 我去年就是这么走的，虽然折腾但看到巴松措那清澈的湖水时，觉得一切都值了！
锡林郭勒盟本身就是一个很美的草原地区，但的巴松措完全是另一种风情，那里有雪山、圣湖、古寺，那种纯净的感觉在锡林郭勒盟是找不到的。就像我朋友说的“去了巴松措才知道什么叫真正的蓝。”
高原旅行痛点全解析
痛点一高反怎么破？
高反是高原旅行最大的敌人！我第一次去时刚到拉萨就头晕恶心连走路都费劲。当时在酒店躺了两天才缓过来。
对付高反我有几招：慢！慢。来！
- 提早一周着手吃红景天（效果因人而异）
- 到拉萨先别急着到处跑，在酒店休息至少24小时
- 多喝水少喝酒（高反时喝酒等于）
- 带个氧气瓶备用（别笑，关键时刻真有用）
我有个同事不信邪刚到拉萨就跑去爬布达拉宫，结果直接被抬进了医院。所以记住高原不是平原尊重它才能享受它。
痛点二：路线怎么规划？
从锡林郭勒盟到巴松措，路线选取很关键。我提议走飞机+包车的办法：
- 锡林郭勒盟→呼和浩特（飞机）
- 呼和浩特→西宁（，海拔逐渐抬高）
- 西宁→拉萨（适应海拔）
- 拉萨→巴松措（包车或跟团）
这样安排的好处是海拔逐步适应，不简单高反。
我有个朋友硬是从锡林郭勒盟开车去，结果车坏在半路人还进了医院。所以除非你是越野达人否则别尝试自驾！
痛点三：预算怎么控制？
高原旅行贵是肯定的但能够控制：
| 项目 |
预算范围 |
省钱技巧 |
| 交通 |
¥3000-5000 |
提早订票比飞机便宜 |
| 住宿 |
¥1000-2000 |
青旅比酒店便宜一半 |
| 餐饮 |
¥800-1500 |
自身带点干粮 |
| 门票 |
¥600-1000 |
学生证、老年证都能打折 |
我去年算下来一个人花了5000多，比在锡林郭勒盟旅游贵不少，但看到巴松措的那一刻，觉得值。
最新攻略助你轻松出发
必备物品清单
- 防晒霜（高原紫外线超强，别问我怎么知道的😭）
- 保湿霜（风大脸干得像树皮）
- 帽子+墨镜（必备不然回来变非洲人）
- 常用（感冒药、肠胃药、创可贴）
- 保温杯（热水是生命之源）
- 充电宝（手机没电=与世隔绝）
我朋友小王就因为没带充电宝，在巴松措看风景时手机没电，差点走丢，所以：充电宝请带两个。
巴松措游玩攻略
- 巴松措门票¥165提议早上去人少
- 环湖一圈约3小时能够坐游船
- 必看：措宗嘎布寺（湖中的岛上有座寺）
- 拍照点：湖边木栈道早上阳光
我老婆在巴松措拍的照片，回来直接被朋友圈点赞100+。所以：带好相机风景美到窒息！
锡林郭勒盟出发的小技巧
作为锡林郭勒盟出发的老司机，我有几个小提议：
- 提早3个月订机票能便宜不少
- 在锡林郭勒盟多待几天，适应高原环境
- 带点草原特产给朋友，他们会很惊喜
- 学会几句藏语比如"扎西德勒"（吉祥如意）
去年我带了一包锡林郭勒盟的牛肉干去，结果被藏族朋友抢光了，所以礼物不在贵心意最关键！
结语
从锡林郭勒盟去巴松措旅游，值得吗？绝对值得！ 虽然会经历高反、长途旅行的不便，但当你站在巴松措湖边，看到那抹纯净的蓝色时，你会觉得一切都值得。
最后送大家一句话：🌍 心在路上路在脚下。出发吧朋友！
精彩评论
雪梅-线路策划师
2025-07-15
樊轩-导游
2025-07-15