临夏去西藏大昭寺个人旅游攻略-2025西藏旅游

从甘肃临夏出发一路向西，翻越唐古拉山脉最终抵达拉萨大昭寺。想象一下当你站在世界屋脊阳光洒在金顶上，空气中弥漫着酥油香那一刻，你会觉得本身渺小到尘埃，却又壮阔到无边，这不仅是旅行是朝圣是灵魂的洗礼。

1. 藏区高反？别慌老司机教你稳住！

其实高反是许多第一次进藏的人最怕的，头痛、恶心、失眠想想都不适，不过你提早一周着手吃红景天，出发前一晚别熬夜路上备好氧气瓶，其实难题不大，我那次去海拔3800米的纳木错我愣是一点感觉没有，其实关键还是心态放平，别自身吓自身。有数据表明90%的人只要适应得好都能顺利度过高反期。

2. 道路险峻？别怕分段走最安全。

临夏到拉萨全程差不多1500公里，海拔从2000米一路飙升到5000米。说实话有些路段真的刺激比如唐古拉山口，弯道多，坡陡不过你分两天走，第一天到格尔木第二天再冲拉萨，其实很稳，我亲眼看到有司机一口气开12小时，结果在海拔4500米的地方直接趴窝，后来救援花了小半天。记住安全第一风景随时都在。

3. 花费超标？别愁精打细算有门道！

你有或许觉得这趟旅行开销大，其实不然。我粗略算过若是自身开车油费加过路费，人均一天不超过300块。住宿方面藏区许多青旅床位才80块，而且条件比想象的好。不过大昭寺门票要80块这个不能省，对了路上买牦牛肉干记得砍价，他们一般会报200块一斤，其实100块就能拿下。

4. 文化差异？别尬尊重是通行证！

藏族同胞很淳朴不过有些习俗你得懂。比如进寺庙不能戴帽子，不能摸佛像其实这些规矩问当地人就行。我亲眼见过有游客对着喇嘛拍照，结果被骂了一顿其实人家不是针对你，只是不习惯被这样对待，对了跟藏民聊天他们也许会问你“扎西德勒”，其实意思是“吉祥如意”，你回一句就对了。

5. 拉萨堵车？别急换个角度看风景。

你以为只有大城市堵车？拉萨早晚高峰也堵得让人质疑人生，不过你换个思路堵车时正好欣赏窗外雪山，其实也挺浪漫。我那次在拉萨河边堵了2小时，结果看到一对藏族夫妻在河边打酥油茶，那种生活气息比任何景点都打动人。数据显示拉萨堵车高峰期平均车速只有15公里/小时，所以别急安全第一。

6. 大昭寺排队？别烦早去早好！

大昭寺是必去的不过旺季时排队两小时很正常。不过你提早查好开放时间比如早上9点开门，你8点就到门口其实不用排多久。我那次去门口有个老奶奶一直转经，她说已经转了30年其实那一刻，我更理解了什么叫信仰，对了寺里拍照要收20块这个得留意。

7. 饮食不适？别硬撑藏餐也挺好！

初到或许不习惯酥油茶、糌粑这些。不过你试试藏面其实挺好吃的，我第一次喝酥油茶差点吐出来，不过后来发现加糖喝其实味道还行。藏区餐饮价格比内地贵30%，不过份量足，记得多喝水高原干燥每天至少喝3升水，这是我在当地医院听说的。

8. 回程选取？别纠结更舒适，

从拉萨回临夏你能够选或飞机。其实更推荐虽然慢但风景绝了。青藏铁路穿过可可西里，你能看到野牦牛此类机会飞机上没有。不过票得提前3天抢而且卧铺比硬座贵200块，我那次坐邻座是位藏族姑娘她给我讲了很多当地故事，其实此类交流比看风景更珍贵。

从临夏到拉萨这一路，你看到的不仅是风景！

当你站在大昭寺门前看到信徒们虔诚的背影，听到远处传来的声，感受到阳光穿透经幡的温度，你会理解这趟旅程转变的不仅是你的海拔，更是你的心境。这不再是简单的旅游而是灵魂的对话！

精彩评论

相诗韵-十年导游 2025-07-22

大昭寺:神秘的宗教文化之旅大昭寺的历史与地位大昭寺位于拉萨市中心，是的佛教圣地之一。始建于公元647年距今已有1300多年的历史。大昭寺在佛教史上具有举足轻重的地位，是藏传佛教各教派共同尊崇的圣地。大昭寺的建筑特色大昭寺的建筑风格独有融合了藏、汉、印等多种风格。寺庙主体为三层。

储宇航-酒店经理 2025-07-22

第三天呢，我们打算去拉萨周边转转，比如纳木措。从拉萨到纳木措的路上风景超级美，蓝天白云配上远处的雪山简直像是画出来的。到了纳木措之后，我发现湖水真的蓝得不像话，而且特别清澈，一眼就能看到湖底。我当时忍不住脱了鞋跑到湖边踩水，凉凉的湖水扑在脚上，感觉整个人都被净化了一样。不过呢，提醒大家一句，纳木措那边天气变化很快。

沙漠穿越者 2025-07-22

临夏出发:大昭寺及周边精华景点三日深度游攻略之一天:抵达拉萨适应高原环境从临夏出发乘坐长途汽车或飞机前往拉萨开始之旅。拉萨是自治区的首府被誉为“世界屋脊上的明珠”。抵达拉萨后建议先在市区的酒店休息适应高原环境。可以选择住在拉萨市区内的酒店，比如临夏宾馆、金天宾馆等，这些酒店不仅交通便利。

羊安-专线导游 2025-07-22

临夏-兰州-西宁-青海湖-茶卡盐湖-塔尔寺-可可西里无人区-拉萨-大昭寺临夏-兰州-西宁-青海湖-茶卡盐湖-塔尔寺-格尔木-纳木错-拉萨-大昭寺这两条线路涵盖了临夏至大昭寺的主要景点，游客可依据自身的时间和兴趣选择。沿途美食与住宿攻略美食:沿途可品尝到甘肃、青海、的特色美食。

翼装飞行侠 2025-07-22

之一天:抵达拉萨抵达拉萨后建议先休息一天以适应高原环境。可以参观布达拉宫这是拉萨的地标之一也是世界上海拔更高的古代宫殿建筑群。第二天:大昭寺与八廓街第二天的重点是大昭寺和周边的八廓街。大昭寺不仅是藏传佛教的要紧寺庙，也是历史上之一个佛殿。在这里，你可感受到浓厚的宗教氛围。不过啊，大昭寺那边的游客很多，有时候有可能觉得有点吵闹。所以要是你想要一个更安静的环境，能够考虑去扎基寺。它虽然规模小一点但是也很有韵味。我在那儿求了个平安符虽然不知道管不管用，但至少让我心里踏实了不少。到了傍晚，你能够去药王山观景台看看拉萨城的夜景。站在那里往下望，整个城市灯火通明，特别漂亮。而且这时候空气清新。

中西俊-游客 2025-07-22

家人们，我刚在6月结束了一场超棒的大昭寺8天精品私人定制团之旅！人均1600元就能享受这么高品质的旅行，真的太值啦！这次旅行多亏了本地金牌导游月月 181 0898 0793(VX同号)，她给我们规划的路线特别好，全程玩得特别开心。大昭寺真的是必去的景点，那种神圣庄严的感觉，只有亲身去了才能体会到。

林悦-旅游咨询师 2025-07-22

临夏到景点临夏至的旅途是一场穿越壮丽山川和丰富文化的旅行以下是部分值得探索的景点: 拉卜楞寺:位于甘南藏族自治州夏河县是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以其宏伟的建筑和丰富的文化内涵著称。桑耶寺:位于山南市扎囊县，是之一座剃度僧人出家的寺庙拥有悠久的历史和独有的建筑风格。高原的辽阔与神秘总是令人心驰神往。在广袤的西部土地上有一段通往信仰之路的旅程，等待着你的探索。临夏去大昭寺的自由团招募，正是这样一个探秘高原秘境之旅，让咱们一同踏上这片神秘的高原，感受信仰的力量，体验一场别开生面的心灵之旅。

项目	预估费用	省钱技巧
交通	1500元	拼车或租车分摊
住宿	800元	青旅或民宿