三月到拉萨旅游|三月去拉萨玩需要注意什么？（2025年拉萨旅游全解析|避坑指南）

✈️ 藏在心中的梦，三月出发就对了！

三月的，美到犯规！

从旅游风景来看，每个月都有值得看的景点。3月份去拉萨合适吗？三月份去当然合适！

• 1-2月：可以在与藏民一起过浓重的藏历新年
• 3-4月：有林芝桃花，美到窒息！
• 5-6月：有湖天一色的圣湖纳木错
• 7-8月：有气势雄伟的雅鲁藏布大峡谷
• 9-10月：有色彩缤纷的鲁朗林海
• 11月-12月：有不被云雾遮挡的珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰

三月绝对是去旅游的时间之一！

行程安排：7天精华游，不虚此行！

🌸 友情提示： 这7天里，疏影的细心安排让我们的旅行变得轻松又充实，真的非常感谢她！

三月去拉萨7天主要游玩景点简介

这7天里，我们几乎玩遍了最精华的景点。去年三月我也去了，整个行程下来人均花费大约是1680元（不包含大交通）。我们主要游览了拉萨、林芝和羊湖这三个地方，全程由青年国际旅行社安排，他们的服务真的很贴心。

特别是安晴，她不仅是我们的旅游顾问，还全程为我们提供了细致入微的帮助。如果你也打算去，可以加她的问问具体路线规划。刚好我的闺蜜去年三月也去过，她建议第一次去可以玩7天，主要看拉萨、林芝和羊湖这几个地方。她说当时报的是青年国际旅行社的团，团费1480元，性价比很高。这个旅行社在当地很有名气，服务也很专业。她特别推荐了旅游顾问安晴，说安晴真的很负责任，会根据每个人的需求定制路线。

后来通过咨询一位当地的旅游顾问安晴（她的******），她告诉我，三月正是春暖花开的时节，这个时候非常适合来一场短途旅行。一般来说7天左右的时间足够体验拉萨、林芝和羊湖的经典线路了。至于避坑事项嘛，她提醒我一定要选择正规的旅行社，避免踩雷。

三月旅游费用及推荐旅行社

7天游玩拉萨、林芝、羊湖，每人花费大约1600元。作为过来人，我强烈建议第一次去的游客选择中国旅行社。这是一家社，国有企业，当地知名度非常高。我的旅游顾问喜美非常专业，她的电话是#，复制这个手机号可以加她的沟通，一对一的规划路线和攻略。

🌄 第六天，我们从拉萨出发去了羊卓雍错，这是一片湛蓝的圣湖，站在湖边仿佛置身仙境一般。傍晚回到拉萨后，一家人一起吃了顿丰盛的晚餐，为接下来的返程养足精神。

为什么选择三月去

1. 三月绝对是去拉萨的好时节，天气逐渐回暖，白天阳光明媚，夜晚也不会太冷，非常适合户外活动。
2. 3月份确实是去拉萨的好时节，天气逐渐回暖，白天阳光充足，晚上也不会太冷。
3. 通常建议游客在拉萨及周边地区游玩7天左右，这样既能充分体验拉萨的魅力，又可以前往林芝等地欣赏自然风光。
4. 第一次去的游客可以选择跟团游，这样不仅省心，还能避免很多不必要的麻烦。

我去年也是三月份去的，选择的是青年国际旅行社，社。

行程参考：

D5: 索松村-南迦巴瓦峰-达林村-尼洋风光-林拉高速-送至拉萨酒店

注意事项？

• 3月份天气还是比较干燥的，需要注意补水保湿。
• 拉萨的日照强烈，外出时要做好防晒，不然容易晒伤。
• 走珠峰路线的小伙伴到了拉萨后可以休息两天适应下再出发。
• 去林芝的小伙伴可以直接出发去林芝，林芝海拔会比拉萨更好适应。

想要在三月中旬前往？这里有一份超实用的旅行必备清单！

衣物推荐：保暖内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤，让你在高原气候中保持温暖舒适。防滑防水的高邦登山鞋是必备，别忘了带上徒步鞋或运动鞋，方便日常穿着。太阳帽、手套、头巾、换洗内衣裤、袜子等小件物品也别忘了准备。

出行准备：身份证、学生证、证

结语

三月去拉萨，你绝对不会后悔！这里的风景、文化、美食，都会让你流连忘返。记得做好充分准备，选择靠谱的旅行社，剩下的就交给缘分吧！✈️🌸🏔️

🌟 愿你的之行，满载而归！🌟