安康到拉萨这是一段跨越千里的旅程一次深入灵魂的探险。作为一个走过这条路线的旅者我想和你分享一下我的经验。

行程安排

从安康出发乘坐或飞机前往拉萨这是一段漫长的旅程，大概需要20多个小时。建议你提前准备好部分小零食和娱乐设备，以打发时间。抵达拉萨后，可以先休息一下，适应高原的气候。

第二天，你能够先去布达拉宫打卡，感受信仰的力量。 逛一逛八廓街，尝一尝当地的美食。不过别忘了带上防晒霜，拉萨的紫外线很强。

第三天，建议去纳木错，那里的风景美得让人心醉。不过要留意保暖，纳木错的海拔非常脯温度会比拉萨低很多。

第四天，可去羊卓雍错，那个被誉为“天上的仙境”的地方。不过路途会比较颠簸，要做好心理准备。

最后一天可选择在拉萨市区逛逛，或是说去机场/站准备返程。

费用预算

整个五日游的费用，包含交通、住宿、餐饮和门票，大概在3000-5000元之间。要是你选择更高端的住宿和餐饮，费用有可能更高。

关注事项

拉萨的海拔较脯很容易出现高原反应。我建议你提前做好身体检查，并在出发前服用部分预防高原反应的。

在旅行进展中要留意个人安全，特别是在偏远地区尽量不要单独行动。

争议焦点：高原旅游是不是值得？

有人认为，高原旅游的辛苦和风险不值得，但我却觉得这是一次难得的心灵之旅。比如，我曾遇到一位老宅他在纳木错边上的寺庙修行了20年他的平静和智慧让我深受启发。

结语

其实每个人的旅行体验都是独一无二的。假使你问我，安康到拉萨的五日游值不值得，我会告诉你，这取决于你的心态。只要你愿意，每一次旅行都可是一次心灵的洗礼。