芜湖出发去布达拉宫，这趟团体游到底值不值得？（攻略）

芜湖的老铁们是不是也经常刷到的美景，心痒痒想去看看？布达拉宫那仙气儿谁看了不迷糊？但说实话这趟团体游到底值不值，心里还是没底，别急今天咱就来个掏心窝子的分析，聊聊你最关心的几个难题。

1. 芜湖到路途遥远，累不累？

芜湖到拉萨直线距离差不多3000公里，坐飞机的话直飞航班很少，大多需要中转最少也得5-6小时，关键是高原反应啊，🤯 我有个朋友去年去的，飞机刚落地就感觉头晕脑胀，连走道都费劲，而且团体游时间安排得紧，路上奔波的时间占大头，真的挺累的，特别是对咱们此类平时不怎么锻炼的上班族而言，简直是挑战，不过话说回来路途的辛苦到了布达拉宫看到那震撼的景象，感觉一切都值了。

路途确实累高原反应是真实存在的，做好心理筹备。

2. 团体游价格虚不虚？性价比怎样？

说实话团体游价格水很深啊，从芜湖出发的团报价从几千到上万都有，这中间差的可不是一点半点，便宜的或许住宿条件差，吃得更别提了全是当地特色（有时候就是辣椒面），导游服务也或许跟不上，贵的呢当然条件好但羊毛出在羊身上，性价比到底高不高还得看自身怎么想，我对比过几家发现一个规律包括的项目越多比如接送机、门票、保险啥的，价格就越高，但有些团看着便宜结果到了当地各种加钱，那更烦人。

友情提示：别光看总价要问清楚都包括啥不包括啥。

关键在于：你愿意为舒适度、服务和省心程度花多少钱？

3. 高原反应真有那么可怕吗？怎么应对？

高原反应俗称“高反”，真的不是闹着玩的，主要症状就是头痛、恶心、失眠、乏力，严重的甚至呼吸困难，布达拉宫海拔3650米这可不是闹着玩的，别以为年轻就没事我见过二十多岁的小伙子，照样被高反搞得狼狈不堪。团体游的好处是导游一般都有经验会提示大家留意。但最要紧的还是本身做好预防。

1. 提早筹备：出发前一周着手吃红景天，这个对预防高反有点用。能够咨询开若干预防。
2. 保持良好状态：出发前别熬夜别感冒身体状态好是基础。
3. 刚到拉萨别激动：第一天一定。一定。一定！要好好休息别剧烈运动，别洗澡别喝酒，就当本身是“废人”。
4. 多喝水：高原干燥多喝水补充水分，
5. 饮食清淡少油腻少盐少肉多吃蔬菜水果。

个人血泪教训：刚到拉萨就跑去爬大昭寺的台阶，结果当晚就高反了疼得我直哼哼！

倘若真的出现了严重的高反症状，别硬扛赶紧告诉导游，必要时送医院，团体游的好处就在这儿，有人能帮你。

4. 团体游行程安排紧不紧？自由时间多吗？

这得看团了。有些经济团一天转好几个地方早上天不亮就出发，晚上很晚才回酒店累得够呛。此类团适合精力旺盛、想打卡式旅游的人。但若是你是想慢慢体验，那此类团就不太适合了。

好的团体游行程安排会比较恰当，会留出若干自由活动的时间。比如逛逛八廓街买点纪念品；或在酒店休息，适应高原。导游也会依据大家的身体状况更改行程。

我的提议：选取行程安排相对宽松的团，这样玩得更舒心也更简单适应高原环境。

团体游虽然要跟着大走，但也不是完全没自由。比如吃饭时间有些团会给你留出一定的选取空间，能够在当地餐馆自由选取。

团体游的自由度是相对的，不能像自由行那样随心所欲，但好的团也能给你留出若干喘息的空间。

5. 布达拉宫真的值得一看吗？和其他景点比怎么样？

务必说！布达拉宫绝对是此生必去的地方之一！🙏 真的去了你就知道什么叫震撼！站在布达拉宫面前那种历史的厚重感、宗教的神圣感扑面而来，真的能让人瞬间安静下来，宫里的壁画、文物、法器，每一件都值得细细品味。而且布达拉宫的夜景也非常美，金碧辉煌在夜色中更显神秘。

还有其他许多好地方，比如大昭寺、八廓街、纳木错、羊卓雍措等等。大昭寺是藏传佛教的中心，氛围很特别；八廓街是体验当地生活的好去处；纳木错和羊卓雍措是绝美的自然风光。

团体游一般会把这些地方都安排进去，让你对有一个比较全面的理解。但说实话布达拉宫绝对是灵魂所在，其他景点都是它的点缀。

• 布达拉宫历史的厚重宗教的神圣必看！
• 大昭寺：藏传佛教中心感受信仰的力量。
• 八廓街体验当地生活采购纪念品。
• 纳木错/羊卓雍措自然风光绝美景色。

个人感受：布达拉宫是精神上的洗礼，其他景点是视觉上的享受，都很值得！

6. 芜湖出发的团体游靠谱吗？怎么选？

芜湖出发的团选取确实不多，但也不是没有。主要是若干大的旅行社会有组织，或是和部分专门做旅游的机构合作。

选团的时候一定要擦亮眼睛！

1. 看资质：选择有正规资质的旅行社，可以在网上查到他们的备案信息，
2. 看口碑：多问问去过的人或在网上看看评价，别光听销售吹。
3. 看合同签合同前一定要仔细看清楚，特别是关于花费、行程、退改规则的部分。
4. 问清楚细节：比如住宿标准、用车标准、导游经验、保险种类等等。

小心那些报价特别低或是承诺得特别好的团，很或许有坑！

我个人提议可以选择部分规模比较大、口碑比较好的旅行社。虽然价格或许贵一点但服务有保障玩起来也更放心。

可以多问几家对比一下，看看哪家更适合本身。别怕麻烦毕竟这是要去高原旅游，安全第一！

7. 去需要筹备哪些东西？有什么要留意的？

去筹备工作一定要做足！不然到了那边手忙脚乱就不好了。

必带物品：

• 证件身份证、证（有些地方需要，比如珠峰）。
• 感冒药、肠胃药、止痛药、高原安、红景天（预防高反）。
• 防晒用品防晒霜、太阳镜、遮阳帽，高原紫外线强晒伤很简单。
• 保暖衣物：即使是夏天早晚温差也很大一定要带够保暖的衣物，是方便穿脱的。
• 舒适的鞋子：需要走许多路一双舒服的鞋子太要紧了。
• 充电宝：高原地区信号不好充电宝能保证你的手机有电。

留意事项：

• 尊重当地风俗习惯比如进入寺庙要脱帽，不要大声喧哗。
• 保护环境不要乱扔垃圾。
• 不要随意触摸藏族同胞的头部。
• 拍照时特别是给当地人拍照，先征得赞同。
• 多喝水少喝酒，少抽烟，

🧳 做好这些筹备就能让你的之旅更顺利！

8. 综合来看芜湖出发去的团体游，到底值不值？

这个疑问真的没有标准答案，完全看个人！

若是你是第一次去，对高原反应比较担忧又想省心省力，那团体游是个不错的选择。虽然贵一点累一点但能让你更安全、更全面地体验。

假如你预算有限又喜爱自由自在，那自由行或许更适合你。自由行需要你做更多的功课，也要承担更多风险。

团体游就像是一把双刃剑，用好了是神器用不好可能伤到本身。

我的提议是：若是你是第一次去，又担忧高反那可以选择一个靠谱的、行程安排相对宽松的团体游。这样既能保证安全又能体验到的美。

假若你是经验丰富的旅行者，或是预算有限那自由行也是一个不错的选择。

最终决定权在你手里！

不管你选择哪种方法去看看，绝对是一件值得的事情！那里的风景那里的文化那里的信仰，都会给你带来不一样的体验。别犹豫了依据自身的情况做出最适合本身的选择吧！冲鸭！💪