泉州到拉萨：我的高原之旅攻略
嘿，朋友们！今天想跟大家聊聊我的泉州到拉萨之旅。作为一个过来人，我踩过不少坑，也总结了不少经验。如果你也计划去，这篇攻略或许能帮到你！
为什么选择从泉州出发？
说实话，一开始我也纠结过路线。但考虑到时间成本和经济预算，从泉州出发是个不错的选择。
- 泉州到拉萨没有直达，但可以选择飞往成都或重庆，再转车进藏。
- 飞行时间短，能减少高原反应的风险。
- 机票价格比从北京、上海等地出发更划算。
交通方式拼
| 交通方式 |
时间 |
优点 |
缺点 |
| 飞机 |
约6小时 |
快速，舒适 |
价格较高 |
|
约40小时 |
沿途风景美 |
时间长，可能高原反应 |
我个人选择了飞机+的组合。先从泉州飞到成都，再坐进藏。虽然多花了一点时间，但能慢慢适应高原环境，体验“天路”的壮丽。
高原反应怎么办？
高原反应是大问题！我出发前一周就开始备药。
- 提前一周服用红景天，每天两次。
- 带上氧气瓶，关键时刻能救命。
- 保持低氧心态，不要过度兴奋。
我的亲身经历：刚到拉萨时，晚上失眠，走路像踩棉花。但第二天适应后就好多了。记住，高原反应因人而异，别慌！
拉萨必去景点
拉萨的美，真的没话说！这里推荐几个我超爱的地方：
- 布达拉宫：一定要提前预约门票！我早上5点起床排队，还好抢到了。
- 大昭寺：感受藏传佛教的神秘氛围，超治愈。
- 八廓街：买点纪念品，尝尝藏香。
住宿小贴士
拉萨的住宿选择多，但要注意：
- 尽量选有氧气的酒店。
- 青旅床位别贪便宜，高原地区保暖很重要。
- 提前预订！旺季时一房难求。
美食攻略
来了，不吃这些就白来了！
| 美食 |
推荐指数 |
地点 |
| 藏面 |
★★★★★ |
八廓街附近 |
| 酥油茶 |
★★★★☆ |
布达拉宫脚下 |
我最爱的是藏式酸奶！酸甜可口，解腻又开胃。不过第一次吃酥油茶可能会不习惯，慢慢来。
注意事项
这些小细节别忽略：
- 防晒！防晒！防晒！高原紫外线超强。
- 多喝水，少喝酒，高原反应会更明显。
- 尊重当地习俗，比如不要随意摸别人的头。
- 带厚衣服，早晚温差大。
写在最后
从泉州到拉萨，这一路风景、文化、挑战都让人难忘。如果你也心动了，那就出发吧！高原虽远，但心之所向，素履以往。
愿你的之旅，平安喜乐！ 🙏
景点打卡收藏家
2025-07-02