石家庄到日喀则个人游怎么安排？路线解析+全程攻略+避坑指南+省钱秘籍+2025最新实测+必看注意事项！
你是不是也想过从石家庄出发去日喀则玩一圈？别急我就是去年刚从石家庄飞拉萨回来的，真的能够玩得很舒服，不过前提是你得做好筹备。
许多人一上来就冲着纳木错、珠峰这些景点走，其实真没必要，先在拉萨住一晚适应高反第二天再着手行程，真的能大大缩减不适感。
你或许将会想：“不是说高原反应很严重吗？”其实，只要不硬撑慢慢来大多数人都能扛过去，我那会儿第一天在拉萨吃了一顿藏面，睡了一觉第二天就精神满满地去纳木错了。
从石家庄到拉萨有飞机和两种选取，飞机快4小时就到但或许一下飞机就有点晕。的话，坐Z21次要43小时虽然时间长，但身体能慢慢适应海拔变化，路上还能看看风景。
我选的是飞机因为时间紧张，不过若是你时间多真的值得体验沿途风景太美了，尤其是青藏铁路那段。
Day1石家庄飞拉萨
直接飞拉萨落地后先找个酒店休息，别急着出门。晚上能够去八廓街逛逛，感受一下藏区氛围。
Day2：拉萨市区游适应高反
这一天就别跑远了去布达拉宫、大昭寺转一转，记得带点氧气瓶别太累，我那天还去了罗布林卡，感觉挺安静的。
Day3：纳木错+扎什伦布寺
早上早点出发去纳木错，湖水真的蓝得像宝石。然后去扎什伦布寺寺庙特别庄严拍照也好看。
Day4：珠峰返程拉萨
去珠峰虽然没看到珠峰，但一路上风景太震撼了。回来后直接回拉萨完结旅程。
1. 别信任低价团许多旅行社打着“一价全含”的旗号，结果各种自费项目一堆。我之前看到一个团才2000块，结果最后花了5000多。
2. 高反别硬扛若是感觉头晕、恶心，立刻停下休息吸氧或是找当地医院。别怕丢脸安全最要紧。
3. 穿衣别图方便高原温差大，白天暖和晚上冷提议带冲锋衣、保暖内衣这些。
4. 带好证件身份证、护照、户口本都要带，有些景点需要登记。
1. 提早订票机票、票提早买，价格便宜不少。
2. 自助游更实惠本身定酒店、租车，比跟团便宜多了。
3. 吃饭别挑贵的藏面、酥油茶、糌粑都是特色，价格也不贵。
4. 景点门票能打折就买，有些景区网上购票有优惠，比如布达拉宫。
今年我去的时候发现拉萨的旅游设施越来越完善了，许多地方都装了氧气机，还有专门的急救站。而且现在网上订房、订车都很方便，不用再排队。
不过还是要提示你一句：高原地区天气变化快出行前一定要查天气预报，别被突如其来的雨雪打乱计划。
总之啊从石家庄到日喀则，真的是一趟值得去的旅行。虽然路途遥远但只要你做好筹备一定能玩得开心又安心。
别犹豫了收拾行李，出发吧！
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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