张家界到恩施七星寨必去景点全解析？（2025版秘籍+避坑指南）

话说去年我跟着旅游团从张家界去恩施七星寨，结果被导游带去了几个“网红”景点，门票加购物点花了大几千，回来一看照片，跟网上P过的图完全不一样！ 唉，真是一把辛酸泪啊😭。后来我发誓，2025年再去一定要自己规划路线，绝不能再被坑了！所以今天就来给大家掏心窝子聊聊，到底哪些地方才值得去，哪些地方可以直接绕道走！

关于张家界到恩施七星寨的8个灵魂拷问

1. 张家界和恩施七星寨哪个更值得去？

个人看法：两个都值得去！张家界适合拍仙侠剧那种仙境感，恩施七星寨则是那种原始又神秘的感觉。如果只能选一个，看你更喜欢哪种风格了！ 喜欢刺激的选张家界，喜欢探索的选恩施。

张家界是那种“一眼万年”的感觉，特别是天子山那块，雾气缭绕的，感觉随时要飞升了。恩施七星寨呢，感觉像是闯进了一个原始部落，到处都是溶洞和悬崖，特别有探险感。我去年去恩施的时候，走在栈道上往下看，腿都软了，但那种刺激感真的上头！

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2. 张家界到恩施怎么交通最方便？

高铁！高铁！高铁！ 重要的事情说三遍！现在从张家界西站到恩施站的高铁，最快只要1个多小时，票价二等座才一百多块，简直不要太划算！

千万别听那些旅游社忽悠你坐大巴，我去年就被忽悠坐大巴，结果堵在路上四个小时，差点迟到！ 高铁不仅快，而且车上还有空调WiFi，舒服多了。如果时间充裕，也可以考虑自驾，不过要注意山路弯道多，新手司机慎选哦。

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3. 恩施七星寨门票到底怎么算？

门票+索道=必须的！ 七星寨门票现在好像是130左右，但上下山要坐索道，单程70多，往返就140左右。所以一个人至少要准备270块。

这里有个小技巧：可以买套票，有时候会比分开买便宜点。 但要注意套票可能包含一些你不想去的项目，比如什么地质博物馆之类的。去年我就买了套票，结果被强制参观了一个半小时的博物馆，差点睡着！所以买票前一定要看清包含哪些项目。

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4. 七星寨里面哪些景点是必看的？

大峡谷！ 这个必须看！那个U型桥超级震撼，站在上面往下看，感觉心都在跳！还有那个一炷香，就是那个的石柱，特别壮观。

至于其他什么小景点，看个人兴趣了。 像什么彩虹瀑布，有时候天气不好根本看不到彩虹，纯属浪费体力。去年我去的时候，导游非拉着我去看，结果什么都没看到，气得我！所以那些“网红”景点，还是先问问当地人当天情况再说。

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5. 张家界和恩施哪个更适合拍照？

两个都适合！ 张家界适合拍那种大场景，特别是日出日落的时候，云海什么的特别上镜。恩施呢，适合拍那种有故事感的照片，比如在溶洞里，或者悬崖边上。

我个人更喜欢恩施，因为感觉更有特色。去年我在七星寨拍的照片，发朋友圈都被好几个人问是在哪个拍的，哈哈！所以如果你是摄影爱好者，两个地方都别错过。记得带好三脚架，有些地方光线不好，需要慢门拍摄。

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6. 什么时候去这两个地方？

春秋季！ 春天（4-5月）和秋天（9-10月）去。这时候天气不冷不热，而且张家界这时候山花烂漫，特别漂亮。

夏天去的话，又热又晒又多雨，容易遇到山洪。 冬天去呢，虽然人少，但可能下雪路滑，而且有些地方可能关闭。去年我朋友冬天去张家界，结果金鞭溪都结冰了，根本没法走。

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7. 这两个地方有哪些特色美食不能错过？

土家腊肉！ 这个必须尝！还有恩施的炕土豆，外脆里糯，绝了！张家界的鱼头粉也很有名，特别是辣的那个，小心别辣到哭哦。

去年我在恩施吃了一顿土家宴，那个腊肉炖笋子，香得我差点把舌头吞下去！还有那个合渣，就是用豆渣做的汤，第一次见的时候还以为是馊了的，结果味道超级好。所以去这两个地方，放开肚子吃就是了，不用担心长胖，爬一天山就瘦回来了！

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8. 有没有什么特别要注意的坑？

导游！导游！导游！ 尤其是去恩施七星寨，有些导游会带你去购物点，或者强制消费。去年我就遇到了，差点吵起来。

还有那些所谓的“当地特色表演”，能不去就别去！ 都是些骗外地人的，价格贵得离谱。记得我去年花200块看了一个小时的表演，内容就是几个穿着民族服装的人在唱歌跳舞，还不如自己在街上随便拍几张照片呢。