临夏去恩施大峡谷攻略（2025版秘籍|全面解析）含最新路线、避坑指南、省钱实测
嘿，老铁！想当年我第一次规划从临夏去恩施大峡谷的行程时，那真是头大如斗，各种攻略看得眼花缭乱。你想想，临夏在甘肃，恩施在湖北，这距离隔着千山万水呢！不过别慌，今天我就把我踩过的坑、总结的经验全掏出来，保证让你少走弯路，省钱又省心！
交通方式大PK：飞机高铁自驾，哪个最适合你？
首先咱得搞清楚，从临夏到恩施大峡谷，到底有哪几种走法？
方案一：飞机+高铁（最快但贵）
这个方案是土豪首选，也是时间紧迫党的救星。你先从临夏飞到武汉天河机场，大概2个半小时就能到。然后转乘高铁去恩施，全程约6小时。全程下来，机票+高铁票，预算得准备个1000+吧？我那次订票真是心在滴血，感觉钱包被掏空了一半！
💡 省钱小贴士：提前1个月订票！旺季票真的难抢，我有个朋友就是因为没提前订，最后只能花高价买票，后悔得肠子都青了！
方案二：（最省钱但最累）
如果你是省人，那是你的不二之选。从临夏坐到兰州，再从兰州换乘到恩施。硬卧票价大概1500元左右，全程要24小时！对，你没听错，一天一夜！我有个同事就是这么来的，他说那滋味，简直比上班还累，一路颠簸，站都站不稳。
⚠️ 避坑提醒：虽然便宜，但时间太长，中途还要换乘，非常折腾。而且现在铁路改革，某些时段的硬卧可能没得选，只能买硬座，那体验感就别提了！
方案三：自驾（自由但油费高）
如果你喜欢自由行，那自驾是个不错的选择。从临夏出发，一路向南，穿过甘肃、陕西、重庆，最后抵达湖北恩施。全程大概12小时车程，油费要准备个800元左右。我有个朋友就是这么来的，他说路上风景不错，但开久了也累，而且山区路段要注意安全。
💡 自驾小贴士：山区路段多，晚上别赶路！我亲眼见过一个哥们儿晚上开车，结果在山区迷路了，最后天亮才找到路，真是吓出一身冷汗！
方案四：跟团游（省心但自由度低）
如果你懒得自己规划，那跟团也是个选择。从临夏出发的跟团游，费用大概在800-1000元之间，包含了交通和门票。不过自由度比较低，行程安排得满满当当，你想自己溜达一下都不行。
| 交通方式 | 时间 | 费用 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|---|
| 飞机+高铁 | 约8.5小时 | 1000+ | 速度快 | 贵 |
| 24小时 | 1500元左右 | 便宜 | 时间长，累 | |
| 自驾 | 12小时 | 油费约800元 | 自由 | 油费高，累 |
| 跟团游 | 根据团期 | 800-1000元 | 省心 | 自由度低 |
其实吧，关键还是看你自己的时间和预算。如果你时间充裕，又想省钱，那是个不错的选择。如果你时间紧迫，又不想太累，那飞机+高铁是选择。如果你喜欢自由行，那自驾是个不错的选择。至于跟团游，适合懒人或者第一次去的人。
恩施大峡谷游玩攻略：如何玩转“地球最美伤痕”？
终于到了恩施大峡谷，这可是咱们这次旅行的重头戏！被誉为“东方科罗拉多”，这名字听着就霸气！
门票信息：提前了解，避免被坑
恩施大峡谷门票分两种：
- 大门票：150元
- 全包票：370元（包含地面缆车、云龙地缝、七星寨、景交车票、索道上行票、垂梯票和扶梯票）
我个人建议，还是买全包票吧，省得在景区内再花钱买票，排队浪费时间。
💡 购票小贴士：可以在网上提前购票，有时候会有优惠。我那次就是在网上买的，比现场买便宜了20元，虽然不多，但也是一笔钱嘛！
景区交通：自驾停车，公交直达
自驾车的游客只能将车停在停车场，然后乘坐景区的公交车进入景区。公交车票价大概是25元，人满发车。
👍 实测体验：我那次去，正好赶上了人少的时候，等了不到10分钟就上车了，体验感还不错！
游玩路线：推荐“一炷香-绝壁栈道-七星寨”顺序
进入景区后，推荐依照“一炷香-绝壁栈道-七星寨”顺序游览。这样安排，可以让你更好地欣赏恩施大峡谷的壮丽景色。
- 一炷香：这是恩施大峡谷的标志性景点，一根纤细的石柱，直插云霄，非常壮观！我站在下面，感觉自己就像个蚂蚁一样渺小，真是“抬头望天，低头看地”啊！
- 绝壁栈道：这是我最喜欢的景点之一，走在栈道上，一边是悬崖峭壁，一边是万丈深渊，真是惊险刺激！我走得那叫一个小心翼翼，生怕掉下去，但风景确实美得让人窒息！
- 七星寨：这是景区的最高点，可以俯瞰整个恩施大峡谷，景色非常壮观！我站在山顶，感觉自己就像个仙人一样，飘飘欲仙！
💡 路线小贴士：如果你体力好，可以全程徒步。如果你体力一般，可以选择乘坐缆车和索道，节省体力。我那次就是全程徒步，虽然累，但感觉更过瘾！
游玩时间：6小时，轻松游玩不累
恩施大峡谷分为两个主要景点：一个是“上天”的“一炷香”，另一个是“入地”的“云龙地缝”。我建议你安排6小时游玩时间，这样既能欣赏到壮丽的峡谷风光，又不会太累。
⚠️ 避坑提醒：云龙地缝虽然景色不错，但需要乘坐电梯，排队时间较长，而且容易腿酸。我有个朋友就是因为去了云龙地缝，结果腿酸得走不动路，最后只能提前结束行程，真是得不偿失！
👍 实测体验：在小红书上看到有友友分享省时省力的路线，昨天去亲测了，真的不仅省时，美景也不少看！省时3小时，省150缆车+30扶梯+30地缝电梯！
必备物品：舒适登山鞋、防晒霜、雨具、水和零食
去恩施大峡谷，这些物品一定要带上：
- 舒适的登山鞋：景区内需要徒步，一双舒适的鞋子非常重要！我那次就是因为没穿舒适的鞋子，结果脚疼了一整天，真是后悔莫及！
- 防晒霜：恩施大峡谷日照较强，一定要做好防晒措施！我那次就是因为没涂防晒霜，结果回来后皮肤晒伤了，真是疼得我嗷嗷叫！
- 雨具：恩施大峡谷天气多变，一定要带上雨具，以防万一！我那次就是因为没带雨具，结果下起了大雨，淋得我像个落汤鸡，真是狼狈不堪！
- 足够的水和零食：景区内卖水卖零食的地方不多，而且价格偏高，所以一定要自己带够水和零食！我那次就是因为没带够水和零食，结果在景区内饿得头晕眼花，真是难受！
💡 物品小贴士：除了以上物品，还可以带上一些创可贴、感冒药等常用，以备不时之需。我那次就是因为带了一些常用，结果朋友感冒了，幸好我有带药，不然他还真不知道怎么办！
恩施古城游玩攻略：感受土家风情
除了恩施大峡谷，恩施古城也是个不错的选择。这里有着悠久的历史文化，可以让你感受到土家风情。
推荐行程：一天时间，游览古城主要景点
- 上午：参观恩施古城，熟悉古城的历史文化。你可以逛逛古城的街道，看看古城的建筑，感受古城的氛围。
- 下午：游览古城内的景点，如：恩施古城墙、女儿城、土司城等。这些景点都能让你感受到土家风情。
- 晚上：逛恩施古城夜市，品尝当地美食。恩施古城夜市有很多美食摊位，你可以尝尝当地的特色小吃，如：土家腊肉、酸菜鱼等。
👍 美食推荐：土家腊肉、酸菜鱼、土家合渣、恩施火腿等，都是不可错过的美食！我那次就是因为尝了这些美食，结果吃得我肚皮滚圆，真是满足！
住宿推荐：古城内或市区均可
恩施古城内有很多客栈和酒店，环境优美，价格适中。如果你喜欢安静，可以选择住在古城内。如果你喜欢热闹，可以选择住在市区。
💡 住宿小贴士：建议提前预订住宿，特别是旺季，房源紧张。我那次就是因为没提前预订，结果只能住在一个偏远的酒店，真是郁闷！
六日游行程推荐：从临夏出发，深度游玩恩施
如果你时间充裕，可以选择六日游，深度游玩恩施。
第一天：临夏出发，前往恩施
根据你选择的交通方式，前往恩施。如果是自驾，可以沿途欣赏风景。如果是，可以休息睡觉。
第二天：游览恩施古城，熟悉古城的历史文化
上午参观恩施古城，下午游览古城内的景点，晚上逛恩施古城夜市，品尝当地美食。
第三天：游览恩施大峡谷景区
上午：前往恩施大峡谷景区入口处，开始徒步游览。推荐路线为“云龙地缝”、“绝壁栈道”等景点，这些地方可以让你近距离感受到大自然的鬼斧神工。
下午：继续深入探索恩施大峡谷其他未尽之处。
晚上：返回市区享用特色美食，如土家腊肉、酸菜鱼等，并依照个人喜好挑选适合本身的夜生活活动。
第四天：继续游览恩施大峡谷
继续游览恩施大峡谷，可以乘坐缆车和索道，欣赏不同的景色。
第五天：游览其他景点五：游览其他景点
可以选择游览腾龙洞、清江画廊等其他景点，感受恩施的多样性。
第六天：告别恩施，返回临夏
上午：整理行李退房。
上午：乘坐高铁返回武汉，再转乘飞机或返回临夏。
总结本次恩施大峡谷六日游。
恩施大峡谷，值得一去！
恩施大峡谷是个值得一去的地方。这里有壮丽的峡谷风光，有独特的土家风情，有美味的土家美食。不过去之前一定要做好充分的准备，选择适合自己的交通方式，规划好行程，这样才能玩得开心，玩得尽兴！
希望这篇攻略能对你有所帮助，祝你在恩施大峡谷玩得开心！
2025年最新恩施大峡谷旅游攻略，临夏出发，省钱又省心！从交通方式选择到景区游玩路线，从必备物品准备到古城美食推荐，一篇攻略全搞定！
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2025-06-08
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责任编辑：汪梓涵-观光客
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