哺乳期喝陈皮普洱茶有哪些好处？（2025年宝妈必看解密避坑）

来源：普洱茶-合作伙伴时间：2025-06-06 15:23:06

朋友视角：哺乳期喝陈皮普洱茶的好处

姐妹们，我最近发现了一个好东西——陈皮普洱茶。这可是我在宝宝出生后踩了不少坑才找到的宝贝。今天就来跟你们聊聊它的那些好处，2025年的宝妈们一定要看看，别再踩我的老坑了。

1. 帮助消化

生完孩子后，我发现自己胃口一直不太好，有时候吃完饭肚子胀得像个小鼓包。陈皮普洱茶就是我的救星。有一次我吃多了饺子，肚子疼得不行，老公随手泡了一杯陈皮普洱让我喝，没想到不到半小时肚子就舒服多了。

小贴士：记得不要喝太多，一天一杯就够了，不然可能会反酸哦。

2. 调节肠胃

我家宝宝现在三个月大，我每天都在追着奶水跑，生怕奶不够吃。喝了陈皮普洱后我发现自己的肠胃状态好了很多，整个人都轻松了不少。肠胃好了，心情也会变好，这样奶水质量也跟着提高了。

3. 排除体内湿气

南方的天气特别潮湿，我刚生完孩子那阵子总感觉浑身没劲儿，皮肤还爱长痘痘。后来听朋友推荐喝陈皮普洱，说是可以排湿气。我坚持喝了两周，果然皮肤状态改善了很多，整个人也精神焕发。

哺乳期喝陈皮普洱茶的好处

我有个闺蜜就是因为空腹喝陈皮普洱，结果胃痛了好几天，真是得不偿失。

记住哦，茶汤颜色越深越好，这样效果才会更好。

哺乳期喝陈皮普洱茶的好处

陈皮普洱茶对于哺乳期的妈妈来说还是很有帮助的，只要注意适量饮用，避开误区，就能安心享受它的好处啦。

哺乳期喝陈皮普洱茶的好处

最后祝各位宝妈都能顺利度过哺乳期，给宝宝的营养支持！❤️

编辑：普洱茶-合作伙伴

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