泡过的红茶茶叶能够吃吗？
你有没有想过泡过茶的茶叶还能不能吃？别急着扔掉！这事儿真不是开玩笑。
其实许多人喝完茶就随手倒掉茶叶，觉得又苦又没用，但你或许不知道这些茶叶其实还能吃而且还有点好处，不过别急着吃先听我讲完。
你是不是也这样？每次喝茶喝完就丢掉茶叶觉得没什么用，其实你或许错过了一个“宝藏”。
痛点来了：你花大钱买好茶结果茶叶一泡就扔，是不是有点浪费？而且你有没有想过这些茶叶能不能再利用？其实它真的能吃，但要小心。
1. 茶叶还活着？别急着扔，
你或许觉得泡过的茶叶已经没用了，但其实它们还“活着”，虽然茶味没了但里面还有许多营养成分。比如茶多酚、纤维素、矿物质等等。不过别急着吃因为有些茶叶不适合吃。
你知道吗？其实有些茶叶泡过之后会变硬，甚至发霉。假使你不小心吃了也许会拉肚子或是不舒服。不过只要应对得当，还是能够吃的。
比如你可以把茶叶晒干，做成茶饼或是煮成茶汤喝。其实许多人就是这么做的。
小贴士：泡过的茶叶不要直接吃，先晒干或是炒一下味道更好，也更安全。
2. 吃茶叶有啥用？
你或许会问：“吃茶叶有什么用？”其实它不仅能解渴，还能帮助消化。比如有些人吃完油腻的食物后，会用泡过的茶叶来清肠。
而且茶叶里含有丰富的抗氧化物，对身体有好处。不过你得留意量，别吃太多。
我有个朋友就喜爱把泡过的茶叶拌进饭里，说这样更有营养。听起来有点奇怪但其实她真的感觉身体轻松了不少。
数据说话：研究表明泡过的茶叶中仍有约30%的茶多酚残留，比新鲜茶叶少但依然有益健康。
3. 哪些茶叶能吃？哪些不能？
不是所有泡过的茶叶都能吃，其实要看你泡的是什么茶。
比如绿茶、乌龙茶、普洱茶这些，泡过之后还可以吃。但像若干发酵过度的茶，或是加了香精的茶就不提议吃了。
我以前试过吃泡过的红茶，结果口感很差又苦又涩，不过假如晒干了再吃，味道会好许多。
对比分析：新茶泡过之后味道淡，但营养还在；老茶泡过之后，或许已经丧失大部分营养，不提议吃。
4. 吃茶叶会不会中毒？
你担忧吃茶叶会不会中毒？其实只要不是发霉的茶叶，一般不会中毒。
但你要留意假使茶叶泡得太久，或是放太久或许会滋生细菌。这时候吃了就简单拉肚子。
我有一次喝了泡过三天的茶叶水，结果第二天肚子疼真是教训深刻。不过只要留意保留，难题不大。
提议：泡过的茶叶当天吃，或是晒干保留别放太久。
5. 吃茶叶怎么吃？
你想知道怎么吃泡过的茶叶吗？其实方法有很多。
比如你可以把它晒干后泡水喝，或是和米饭一起煮或做成茶饼，这些都是很常见的做法。
我之前试过把泡过的茶叶和小米一起煮粥，结果味道特别香还很有嚼劲，不过第一次吃或许会有点不习惯。
生活案例我妈妈就喜爱把泡过的茶叶拌进面团里，做茶叶馒头味道很独到。
6. 吃茶叶能减肥吗？
有人说吃茶叶能减肥其实这个说法有点夸张。
茶叶确实促进促进代谢，但光靠吃茶叶是不够的。你还要留意饮食和运动。
我试过吃茶叶减肥结果没什么效果，反而饿得不行。不过倘若你搭配其他健康食物，还是有一定帮助的。
数据支撑：研究显示每天饮用适量的茶水，促进控制体重但单靠吃茶叶效果有限。
7. 为什么大家都不吃茶叶？
你或许好奇为什么大家都扔掉茶叶？其实主要是因为味道不好，而且很多人不知道可以吃。
我以前也是这样喝完茶就扔掉。后来听说有人吃茶叶才着手尝试。
现在想想其实咱们浪费了很多资源，连茶叶都没充分利用。
生活观察邻居阿姨就喜爱把泡过的茶叶晒干，用来做枕头据说能安神。
8. 我的独到观点茶叶不该被浪费！
我觉得茶叶不应被浪费，其实它还有很多用途。
不只是吃还可以用来做面膜、清洁地板、甚至种花。茶叶真的是个“万能材料”。
我以前觉得茶叶就是用来喝的，现在才知道它还能做这么多事，不过关键还是要恰当利用。
我的主张：以后喝茶别急着扔茶叶，试试看能不能吃说不定会有惊喜。
结尾炸裂泡过的红茶茶叶能吃吗？其实它不仅能吃，还能帮你省钱、环保、还可能养生。别再浪费了试试看吧。
精彩评论
SunLau
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责任编辑：吴霖
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