最近我朋友跟我吐槽说他爸妈天天泡那个“陈皮红参普洱茶”，说是能补气养颜结果喝了一周，感觉没啥变化还觉得贵，这让我着手思考这类茶到底是不是真的有那么神？网上各种说法都有有人说它是“养生界的黑马”，也有人说是智商税，今天我就来聊聊这个话题。
这个茶啊就是把陈皮、红参和普洱茶放在一起泡，听起来好像挺高级的但其实也就是几种材料拼在一起。有的人说是“养生组合”，也有人觉得就是普通茶加点料。
陈皮是晒干的橘子皮以前老一辈人用来化痰；
红参是人参的一种据说能补气；
普洱茶嘛大家都知道，是黑茶对肠胃好。
所以这个茶看起来像是“营养全面”，但实际效果嘛……还得看个人体质。
现在网上到处都是“养生达人”在推这个茶，说什么“喝了精神好”、“脸色变亮”等等。或许是因为现在大家都想找个“万能药”吧。
而且这类茶包装精美，价格也不便宜一看就让人觉得“高级”。
加上部分博主拍视频说喝完感觉“整个人都轻了”，这就更简单让人信任了。
不过我也质疑这些说法是不是被“营销”了。
我本身试过一次感觉没什么特别的变化。第二天还是累脸也没变白。但有些人说他们喝了之后“状态好了许多”，这或许是心理作用。
每个人的体质不一样有些人可能真的会感觉好，但不是所有人都适用。
而且喝茶不能代替吃药，假若身体有疑问还是要去看。
别指望一杯茶就能化解所有疑问。
说实话这个茶的价格不低。我查了一下一瓶大概要几十块甚至上百块。若是是每天喝的话一个月下来也是一笔不小的开支。
虽然听起来像“出资健康”，但假若你平时就爱喝茶，那可能不太实惠。
而且市面上许多打着“养生”的旗号卖高价，品质不一定有保障。
买之前一定要看看评价，别被套路了。
虽然这些都是天然材料，但不代表没有副作用。比如红参有些人吃了会失眠、上火，特别是体质偏热的人。
陈皮虽然促进消化但假若吃多了也会伤胃，
普洱茶本身是温性的但喝太多也可能引发胃酸。
不管什么茶都要适量，别贪多。
我觉得这个茶更适合那些体质虚弱、简单疲劳、手脚冰凉的人，倘若你是那种“熬夜党”或是“压力大”的人，可能能够试试。
但若是你是年轻人、体质好、平时不怎么生病，那可能没必要特意去喝。
毕竟健康的生活办法比任何茶都关键。
别为了“养生”而盲目跟风。
网上评论两极分化，有人说“真香”也有人说“智商税”。其实这很正常因为每个人体验不同。
有些博主夸得天花乱坠，但也有可能是广告合作。
有些真实使用者说“确实有用”，但也可能是心理作用。
别太信任网上的“神效”，还是要靠自身判断。
我个人觉得这个茶不算差，但也不是“必喝”的。倘若你喜爱喝茶又不介意价格能够试试看。
但若是你是为了“养生”而喝，那可能有点浪费钱，
毕竟喝茶只是生活方法的一部分，不是万能药。
我还是提议大家依照自身的情况选取，别被网红带跑偏了。
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